Wenn Sie unter Druck stehen, kann es schwierig sein, mit Angstzuständen bei der Arbeit umzugehen. Viele Menschen, die Angst haben, kämpfen mit Veränderungen, auch ich. Es dauert eine Weile, bis ich es tue an jede neue Situation anpassen. Am Anfang bezweifle ich alles und erfinde die schlimmsten S...
WeiterlesenZu dieser Jahreszeit sind wir ermutigt, Dankbarkeit zu finden und danken. Wenn alles gut läuft und Sie sich großartig fühlen, kann es leicht sein, eine Liste von Dingen zu erstellen, für die Sie dankbar sind. Aber wenn Sie mit kämpfen DepressionEs kann sehr schwer sein, sich für die guten Dinge i...
WeiterlesenFast jedes Mal, wenn wir über psychische Gesundheit sprechen, verwenden wir den Begriff Geisteskrankheit sich auf eine Stimmungsstörung beziehen. Obwohl dieser Begriff korrekt ist (da er sich auf einen ungesunden Zustand bezieht, der eine Behandlung erfordert), könnte er dazu führen, dass sich ei...
WeiterlesenAngst kann unsere Sicherheit am Arbeitsplatz beeinträchtigen. Wenn wir an Angst denken, denken wir normalerweise nicht darüber nach, wie sich dies auf unsere Sicherheit auswirkt. Sicher, wir kennen viele der körperliche Symptome der Angst (Schwindel, rasendes Herz, enge Brust usw.). Aber was ist ...
WeiterlesenDie Unsicherheit im Leben zu diesem Zeitpunkt kann machen Angst und Depression scheinen unerträglich und die Teilnahme an gesunden Aktivitäten fast unmöglich. Wenn manche Menschen nicht genug Arbeit haben, bleibt ihnen möglicherweise zu viel Zeit, um über ihre Mängel nachzudenken.Sie könnten sich...
WeiterlesenTreten während der Pandemie zum ersten Mal Symptome einer Stimmungsstörung auf? In diesem Artikel finden Sie Tipps, wie Sie Symptome von Stimmungsstörungen zum ersten Mal erkennen und behandeln können.Erwachsene und Kinder auf der ganzen Welt hatten vor Beginn der COVID-19-Pandemie mit psychische...
WeiterlesenEine Krisentextzeile ist gut für Zeiten geeignet, in denen Sie jemanden um Hilfe bitten möchten Depression oder Angst. Obwohl ein Anruf ideal wäre, könnten Sie sich in einer Situation befinden, in der die Privatsphäre nicht zugänglich ist. Zum Glück brauchen Sie keinen ruhigen Ort, um die Crisis ...
WeiterlesenBei all den Veränderungen, die in der Welt stattgefunden haben, haben viele Menschen das Gefühl, keine Kontrolle über irgendetwas zu haben. Dies trifft jedoch überhaupt nicht zu. Das Finden einer gesunden Menge an innerer Kraft kann zu einer Verbesserung der psychischen Gesundheit und der Lebensq...
WeiterlesenBei all den Veränderungen, die in der Welt stattgefunden haben, haben viele Menschen das Gefühl, keine Kontrolle über irgendetwas zu haben und verlieren ihre Fähigkeit, ihre innere Kraft zu finden. Das Finden einer gesunden Menge an innerer Kraft kann jedoch zu einer Verbesserung der psychischen ...
WeiterlesenJeder sieht Geburtstage anders. Für manche Menschen ist es beängstigend, älter zu werden. Für andere ist es aufregend, älter zu werden. Ein neues Jahrzehnt zu drehen kann ein großer Schock sein. Nach Ihrem 20. Lebensjahr werden Sie nie wieder ein Teenager sein. Nachdem Sie 30 geworden sind, werde...
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Sagen Sie Adios zum Autopiloten. Diese Denkweise hat Ihnen auf Ihrem Weg dorthin nicht gedient Se...
Zwei unserer Journalisten, David und JeanDiskutieren Sie, wie es ist, mit einer bipolaren Störung...
Ich war von meiner Schizophreniediagnose nicht überrascht. Mir wurde klar, dass ich wahrscheinlic...