Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, und beginnen Sie mit ACT-Therapie zu leben
Miguel suchte Therapie zu Verstehe, wie ADHS ihn beeinflusste. Er war vor kurzem nach einem katastrophalen Studienjahr, in dem er abbrach, zum College zurückgekehrt. In unserer ersten Sitzung sagte er: „Ich habe CBT (Cognitive Behavioral Therapy) ausprobiert und es hat bei mir nicht funktioniert....
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