Melatonin für Kinder mit ADHS: Ist es sicher? Funktioniert es?
Melatonin, Schlaf und ADHSMelatonin ist ein Hormon, das als Reaktion auf Dunkelheit auf natürliche Weise im Gehirn produziert wird. Es hilft unserem Körper, gesunde Schlaf-Wach-Zyklen aufrechtzuerhalten, in denen Melatonin dem Gehirn im Wesentlichen sagt: "Es ist Zeit, einzuschlafen."Das ADHS-Geh...
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