Wechsel der Antidepressiva: Umgang mit Nebenwirkungen

January 10, 2020 Martha Lück

Angesichts der möglichen Nebenwirkungen einer Änderung der Antidepressivum-Medikation kann es sehr beängstigend sein, eine andere zu probieren. Sie lesen die Liste der Nebenwirkungen von Medikamenten und höre all die Horrorgeschichten, die andere Menschen erzählt haben. Sie versuchen, sich daran ...

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Umgang mit Angst in der Sommerhitze

February 11, 2020 Martha Lück

Die Angst in der Sommerhitze betrifft manche Menschen genauso, wie andere sich vielleicht mehr fühlen ängstlich in den Wintermonaten. Aus meiner Erfahrung mit Angst habe ich die Wichtigkeit von gelernt Achtsamkeit für Angst verwenden und gesunde Grenzen setzenund ich benutze diese Fähigkeiten, um...

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