Warum ich den Begriff "psychische Gesundheit" anstelle von "psychische Krankheit" verwende

Fast jedes Mal, wenn wir über psychische Gesundheit sprechen, verwenden wir den Begriff Geisteskrankheit sich auf eine Stimmungsstörung beziehen. Obwohl dieser Begriff korrekt ist (da er sich auf einen ungesunden Zustand bezieht, der eine Behandlung erfordert), könnte er dazu führen, dass sich einige seiner Patienten der Krankheit unterlegen fühlen. Vielleicht würde es sich also positiv auf unsere Wellnessreisen auswirken, diese Krankheiten einfach zu nennen psychische Erkrankungen. Lesen Sie diesen Artikel, um mehr über meine Ansichten zu diesem Thema zu erfahren.

Psychische Erkrankungen sind nicht für alle gleich

Jede Stimmungsstörung variiert in der Schwere für jeden Einzelnen. Jeder, der mit diesen Störungen lebt, sucht eine Behandlung nach seinen eigenen Bedürfnissen. Einige Menschen sind stark auf Medikamente angewiesen. andere nehmen keine Medikamente ein. Einige Leute gehen zur Therapie; andere vertrauen einfach einem geliebten Menschen zur Unterstützung an. Wenn wir über unsere psychischen Erkrankungen schreiben oder darüber sprechen, scheinen wir sie fast immer als zu bezeichnen

Geisteskrankheit.

Vielleicht bin ich zu sensibel und betrachte diesen Begriff zu wörtlich, aber ich denke, das Etikett Erkrankung erhöht das Selbststigma. Ich frage mich, ob ich jemals durch Depressionen kommen werde. Es macht mir Angst, in der Krankheit stecken zu bleiben, nachdem ich denke, dass ich nicht mehr dabei bin. Am schlimmsten ist, dass ich befürchte, wenn ich in der Nähe anderer Menschen depressiv bin, werde ich sie mit mir runterbringen.

Die Verwendung des Begriffs "Psychische Erkrankungen" hilft mir bei meiner Wellnessreise

Oft bezeichne ich psychische Gesundheitsprobleme als psychische Erkrankungen weil es weniger krankhaft klingt. Ich betrachte mich nicht gern als sterbenden Patienten. Ich betrachte mich eher als eine Person, die versucht, geistig gesund zu werden.

Jetzt sage ich nicht, dass psychische Erkrankungen nicht ernst sind. Sie sind es, da viele von ihnen tödliche Folgen haben können, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Es ist also nichts Falsches daran, sie gelegentlich als zu bezeichnen Krankheiten. Aber wenn wir gut funktionieren, würde es vielleicht helfen, den Begriff zu ersetzen Geisteskrankheit mit psychische Gesundheit. Auf diese Weise können wir uns daran erinnern, dass dies Bedingungen sind, mit denen wir leben, aber sie definieren unser Leben nicht.

Sehen Sie sich das folgende Video an, um zu erfahren, wie wir andere Begriffe verwenden können, um unsere Wellnessreise positiv zu beeinflussen.