Die besten Wecker für Schlafmützen

January 09, 2020 Schlaf Und Morgen

Wie viele andere Erwachsene mit ADHS habe ich Mühe, morgens aufzuwachen. Mein Wecker klingelt, klingelt und vibriert sogar, aber ich habe ein unglaubliches Talent, ihn auszuschalten und wieder einzuschlafen.Meine Kunden (ich bin ein ADHS-Coach) sind gleichermaßen talentiert. Trotz ihrer Bemühunge...

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Zu müde, um aufmerksam zu sein

January 09, 2020 Schlaf Und Morgen

Wie gut hast du letzte Nacht geschlafen?Ein Artikel veröffentlicht in Truhe, die Zeitschrift des American College of Chest Physicians, berichtet, dass in einigen Fällen Erwachsene mit ADHS diagnostiziert werden können tatsächlich an Schlafapnoe leiden, einem Zustand, der durch Schlafstörungen, la...

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Mein Weckruf Wecker

January 09, 2020 Schlaf Und Morgen

Produktinformation:Mein Weckruf Wecker (MyWakeUpCalls.net)Rezensent:Jane D.Das Aufwachen kann für eine Nachtschwärmerin schwierig sein Erwachsenen Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Ich beherrsche das Surfen im Internet, das Blättern in Zeitschriften und das Telefonieren nach M...

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Kabelgebunden, müde und schlaflos

January 10, 2020 Schlaf Und Morgen

"Mein Mann besteht darauf, dass er jeden Abend um 10 Uhr ins Bett geht", sagt Christine, "aber dann fängt er tatsächlich an, darüber nachzudenken. Es ist Mitternacht oder später, bevor Jake im Bett liegt, und wir müssen um 5 Uhr morgens auf sein. “Christine leidet darunter ADHS Schlafentzugauch w...

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Probleme beim Aufstehen am Morgen?

January 10, 2020 Schlaf Und Morgen

Erstens, wenn Ihr Hauptproblem darin besteht, den Schlummerknopf zu drücken, bis Ihre Hand taub wird, müssen Sie einen zweiten Wecker kaufen, der sehr laut und nervig ist, und ihn auf die andere Seite des Raums stellen.Wenn Sie besonders darauf aus sind, wieder ins Bett zu kriechen, werfen Sie ei...

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Die ganze Nacht wach - aus den falschen Gründen?

January 10, 2020 Schlaf Und Morgen

Viele Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) klagen über unruhige Nächte und erschöpfte Morgen. Manchmal verursachen ADHS-Medikamente Nebenwirkungen, manchmal hält Sie ein Gehirn mit Turbogeschwindigkeit auf dem Laufenden. So wie es keinen Grund für ADHS-bedingte Schlafstörungen gibt...

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Wie Schlafentzug wie ADHS aussieht

January 10, 2020 Schlaf Und Morgen

Vor einigen Jahren besuchte mich ein neuer Patient, um herauszufinden, ob er ADHS hatte. Er hatte alle klassischen Symptome: Aufschub, Vergesslichkeit, die Neigung, Dinge zu verlieren, und natürlich die Unfähigkeit, konsequent darauf zu achten. Aber eines war ungewöhnlich. Seine Symptome hatten e...

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