Bevor ich anfing, diesen Beitrag zu schreiben, beschloss ich, einen großen Schritt zu machen, um mein Selbstvertrauen zu stärken, indem ich mich für einen Kurs für Wirtschaftstexte einschrieb. Ein Grund für diese Entscheidung war, dass die Schule mir Sinn und Hoffnung für die Zukunft gab. Ich bin...
WeiterlesenFreunde kommen und gehen im Leben. Manche Freundschaften enden nach Kämpfen oder Missbrauch. Andere Freundschaften verblassen einfach aufgrund des geschäftigen Lebens. Die gute Nachricht ist, dass Sie vielleicht eine Chance bekommen, eine Freundschaft neu zu entfachen. Sozialen Medien erleichtert...
WeiterlesenFreunde kommen und gehen im Leben. Manche Freundschaften enden nach Kämpfen oder Missbrauch. Andere Freundschaften verblassen einfach aufgrund des beschäftigten Lebens. Die gute Nachricht ist, dass Sie vielleicht eine Chance bekommen, eine Freundschaft neu zu entfachen. Social Media macht es einf...
WeiterlesenHatten Sie jemals eine Zeit, in der ein negativer aufdringlicher Gedanke es Ihnen schwer machte, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Wenn Sie nur einmal daran dachten, war es wahrscheinlich keine große Sache. Wenn jedoch ein negativer Gedanke häufiger auftaucht, kann er Sie daran hindern, Ihr...
WeiterlesenHaben Sie sich jemals gewünscht, Sie könnten etwas zurücknehmen, was Sie jemandem gesagt haben? Vielleicht haben Sie nach einem stressigen Tag Ihre Frustrationen bei einem Familienmitglied, Freund oder Partner. Vielleicht haben Sie einem Kollegen oder Lehrer etwas Unangemessenes gesagt. Auf jeden...
WeiterlesenAngst ist ein gemeinsamer Kampf für Menschen, die großen Belastungen ausgesetzt sind. Angst wird jedoch lähmend, wenn sie sich so intensiviert, dass eine Person die Funktionsfähigkeit verliert. In diesem Beitrag teile ich meine Beschreibung von lähmende Angst und Informationen über meine Erfahrun...
WeiterlesenHaben Sie sich jemals gewünscht, Sie könnten etwas zurücknehmen, was Sie jemandem gesagt haben? Vielleicht haben Sie nach einem stressigen Tag Ihre Frustration an einem Familienmitglied, Freund oder Partner ausgelassen. Vielleicht haben Sie einem Kollegen oder Lehrer etwas Unangemessenes gesagt. ...
WeiterlesenZu den gemeinsamen Aufgaben gehören die Arbeit, die Familienerziehung, der Schulbesuch und die Hausarbeit. Selbstfürsorge üben ist genauso kritisch. Dennoch machen wir es oft nicht zu einem Teil unserer Prioritäten. Ein Grund dafür ist, dass wir damit beschäftigt sind, über andere Dinge nachzuden...
WeiterlesenWenn Sie starke Stimmungsschwankungen erleben und sich untypisch verhalten, kann es leicht sein, eine affektive Störung dafür verantwortlich zu machen. Wenn Sie zum Beispiel mehrmals den Unterricht übersprungen haben, könnten Sie sagen, dass es wegen Ihrer Angst. Obwohl dies wahrscheinlich ein wi...
WeiterlesenZu den gemeinsamen Aufgaben gehören Arbeit, Familienerziehung, Schulbesuch und Hausarbeit, aber auch Selbstfürsorge zu üben ist genauso wichtig. Aber wir machen es oft nicht zu einer Priorität. Ein Grund dafür ist, dass wir damit beschäftigt sind, über andere Dinge nachzudenken und anderen Mensch...
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Essen bei bipolaren Störungen ist eine natürliche Methode, um die mit dieser psychischen Störung ...
Es ist allgemein bekannt, dass der erste Auftrag Ihres Täters lautete isoliere dich, das Opfer, v...
Obsessive Gedanken sind eine Art Angst. Angst vor einer Situation kann zwanghafte Gedanken auslös...