Ich habe mit gelebt Depression seit 20 Jahren, und ich meine es ernst, wenn ich sage, dass ich sowohl ein Überlebender als auch ein Opfer einer Depression bin. Was meine ich mit dieser Aussage? Werfen wir einen Blick darauf, wie man ein Überlebender und Opfer einer Depression ist.Ich habe eine De...
WeiterlesenF: „Mein Teenager hat große Angst vor dem Autofahren, was zum großen Teil an seiner ADHS liegt. Er befürchtet, dass seine Symptome ihn zu einem schlechten Autofahrer machen könnten. Ich glaube, Autofahren wird ihn zu größerer Unabhängigkeit führen. Wie kann ich meinem Kind helfen, die Angst vor d...
WeiterlesenAuf meiner Lebensreise, die fast zwei Jahrzehnte Achtsamkeitspraxis umfasst, habe ich etwas Tiefgründiges zutage gefördert Verbindung zwischen einer Achtsamkeitspraxis, die eine erhöhte mentale Kontrolle schafft, und der Steigerung von Selbstachtung. Diese Erkenntnis war transformativ und hat das...
WeiterlesenAuf meiner Lebensreise, die fast zwei Jahrzehnte Achtsamkeitspraxis umfasst, habe ich etwas Tiefgründiges zutage gefördert Verbindung zwischen einer Achtsamkeitspraxis, die eine erhöhte mentale Kontrolle schafft, und der Steigerung von Selbstachtung. Diese Erkenntnis war transformativ und hat das...
WeiterlesenEs ist beängstigend, in eine Angstspirale zu geraten, und man fühlt sich leicht außer Kontrolle. Glücklicherweise gibt es einige körperliche Fähigkeiten, mit denen Sie dieses Gefühl bekämpfen können. In einer Spirale ist es manchmal schwierig, klar zu denken. Wenn ich also mit solchen Problemen k...
WeiterlesenF: „Mein Mann und ich haben Schwierigkeiten, den Inhalt unseres Lagers zu organisieren. Er möchte alles behalten und ich möchte fast alles wegwerfen. Sein Unordnung überwältigt mich. Wie können wir zu einem guten Mittelweg kommen?“Nicht jeder – nicht einmal die Menschen in Ihrem Zuhause – werden ...
WeiterlesenMir ist jetzt klar, dass ich einen Mangel an Kontrolle bei der Genesung meiner Essstörung akzeptieren muss. Mein Kampf mit Anorexie Es ging nie nur um Kalorieneinschränkung oder Zwang ausüben. Diese Verhaltensweisen waren oberflächliche Indikatoren für ein komplexeres Problem darunter. Die Haupta...
Weiterlesen"Wie rücksichtsvoll."„Was für ein interessantes Geschenk.“„Wow – was für eine Überraschung.“Wir alle haben schon einmal die höfliche, aber wenig begeisterte Reaktion von jemandem gehört, der ein unerwünschtes Geschenk erhält. Erwachsene mit ADHS – deren Hobbys und Interessen sich häufig ändern – ...
WeiterlesenIch lebe seit meinem 13. Lebensjahr mit Depressionen. Ich bin dieses Jahr 33 geworden und ich meine es ernst, wenn ich sage, dass ich sowohl ein Überlebender als auch ein Opfer einer Depression bin. Was meine ich mit dieser Aussage? Lass uns einen Blick darauf werfen.Ich habe eine Depression über...
WeiterlesenAlkohol zu trinken ist bei bipolarer Störung verboten, aber über die Feiertage kann es schwierig sein, sich daran zu erinnern. Schließlich scheint auf Feiertagsfeiern jeder zu trinken. Was helfen könnte, ist Verständnis Warum Menschen mit bipolarer Störung sollten keinen Alkohol trinken.Menschen ...
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Es überrascht nicht, dass die Zukunft der Aufklärung über psychische Gesundheit ein beliebtes The...
"Sie hilft mir gut zu sein", Sagte mein Sohn Jamie über Ann Saunders, seine Kindergärtnerin an de...
Was machst du, wenn Trauer zu einem psychischen Problem wird? Kürzlich habe ich hat einen Freund ...