MENTAL HEALTH

So reduzieren Sie die Angst vor dem Weihnachtseinkauf

December 07, 2021 Martha Lück

In der Weihnachtszeit ist Weihnachtseinkauf eines der am meisten diskutierten Themen. Viele Menschen, die mit Angstzuständen zu kämpfen haben, empfinden sie als überwältigend. Bevor ich mit meinen Urlaubseinkäufen begann, hatte ich folgende Gedanken. Was wollen meine Freunde und Familienmitgliede...

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„Von Kleinkindleinen zu Ärzten auf Kurzwahl“

December 06, 2021 Gast Blogs

Es ist eine Sache, ein allgemeines Verständnis von ADHS zu haben, aber es ist eine ganz andere, Zeuge der einzigartigen und besonderen Art und Weise zu werden, wie sich die Symptome bei Ihrem Kind manifestieren. Wenn ich daran zurückdenke, wie es war, meinen Sohn aufzuziehen, der jetzt ein Teenag...

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Machen Sie Ihren eigenen Self-Harm-Tracker

December 02, 2021 Kim Berkeley

Ein Self-harm-Tracker kann ein nützliches Werkzeug sein, um den Wiederherstellungsprozess zu beginnen und ein Selbstverletzung nüchterner Streak auf lange Sicht. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Sie einen Self-Harm-Tracker für Ihre eigene Wiederherstellungsreise verwenden können und ...

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6 Lebenstipps (& 6 Apps) mit sofortiger Wirkung

December 02, 2021 Dinge Erledigen

Mit ADHS erfolgreich zu sein, läuft hauptsächlich auf eines hinaus: seinen Rhythmus in einer weitgehend neurotypischen Welt zu finden. Zu lernen, wie man ADHS umarmt und mit den Schlägen des Lebens umgeht, kann ein Leben lang dauern, aber es gibt viele Tipps und gute Ratschläge, die man auf dem W...

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