MENTAL HEALTH

„20 Regeln zum Leben: Mein ADHS-Lebensleitfaden“

September 20, 2021 Gast Blogs

Es gibt nichts Besseres als Widrigkeiten, um unsere Wahrnehmung zu formen und Selbstreflexion in der Hoffnung auf eine bessere Zukunft zu erzwingen. Das vergangene Jahr hat genau das für mich getan (und für die meisten Menschen, die sich noch immer an das Pandemie-Leben gewöhnen).Aus diesen harte...

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Tipps, um die schlimmsten Tage zu überstehen

September 17, 2021 Jennifer Lear

Der Titel dieses Blogs lautet "Mit Depressionen fertig werden". In der Vergangenheit habe ich es verwendet, um über Möglichkeiten zu sprechen, sich produktiv zu fühlen, Prokrastination zu überwinden und Beziehungen während einer depressiven Episode zu verbessern. Aber die Realität ist, dass "Bewä...

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