MENTAL HEALTH

So sprechen Sie, wenn Ihr Therapeut falsch liegt

September 22, 2020 Megan Griffith

Die Therapie war mein wichtigstes Instrument bei meiner Genesung, aber hin und wieder irrt sich mein Therapeut in etwas und es macht mich verrückt. Ich hatte im Laufe der Jahre mehrere Therapeuten, und in der Vergangenheit hatte ich keine Ahnung, wie ich reagieren sollte, wenn ein Therapeut etwas...

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Lernen, geerdet zu bleiben, während man mit DID lebt

September 22, 2020 Krystle Vermes

Wenn Sie jemanden kennen, der mit einer psychischen Erkrankung wie einer dissoziativen Identitätsstörung (DID) lebt, hören Sie möglicherweise das Wort „Erdung“, das im Zusammenhang mit der Behandlung der Erkrankung verwendet wird. Was bedeutet das und wie wirkt es sich auf diejenigen aus, die mit...

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Wie Sie die gegenteilige Aktion für sich arbeiten lassen

September 21, 2020 Martha Lück

Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, kann es leicht sein, sich so zu verhalten, wie Sie sich fühlen. Leider verlängert dies nur die negative Emotion. Eine Technik, die ich als sehr interessant und wertvoll empfinde, wird jedoch als entgegengesetzte Aktion bezeichnet. In diesem Beitrag erfahren ...

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