MENTAL HEALTH

Wir können nur heilen, wenn wir bereit sind

August 05, 2020 Megan Griffith

Unzählige Male haben mir Leute gesagt, dass eine Person nur dann heilen kann, wenn sie bereit ist, die Arbeit selbst zu erledigen. Sie können nicht gezwungen werden, ihr Leben zu verbessern. Obwohl ich diese Botschaft immer wieder hörte, dachte ein Teil von mir wirklich, ich könnte andere Mensche...

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Das Stigma der Trichophagie

August 04, 2020 Gastautor

Ich bin Sandy Rosenblatt. Ich habe Trichotillomanie und möchte wegen etwas sauber werden.Als ich mich zum ersten Mal entschied, darüber zu bloggen TrichotillomanieIch war sehr klar mit mir. Ich wusste, worüber ich schreiben würde und was nicht. Ich wusste, dass ich kein Problem damit hatte, verle...

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Tweens / Teens und Angst: Mit Visualisierung, Achtsamkeit

August 04, 2020 Gastautor

Jeder hat Angst, einschließlich Teenager und Tweens. Angst ist wichtig. Es ist eine natürliche Reaktion, die unser Körper auf eine neue Situation hat. Es dient als grundlegende Überlebensfunktion - wie ein Warnsystem, das uns benachrichtigt, wenn wir eine gefährliche Erfahrung wahrnehmen. Für ein...

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