Behalten Sie Ruhe und atmen Sie Om: 7 ADHS-Entspannungstechniken
"Ich habe es endlich geschafft!", Sagte sich Bob, ein Erwachsener mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, als er um 17 Uhr das Büro verließ. scharf, um seine Frau zum Abendessen zu treffen. Zum ersten Mal seit Jahren er war nicht zu spät.Wichtiger noch, er war bereit, den Abend zu geni...
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