Selbstverletzung kann wie der zugänglichste Weg zur Linderung erscheinen, wenn andere Türen in dir geschlossen wurden Gesicht, aber sich selbst zu verletzen, um sich selbst zu beruhigen, schafft einen Teufelskreis, aus dem es schwierig sein kann lösen. Zu erkennen, dass es andere, gesündere Wege ...
WeiterlesenSich selbst zu sagen, dass man aufhören soll, sich wegen Selbstverletzung schuldig zu fühlen, ist wie der Versuch, nicht an rosa Elefanten zu denken. Es fühlt sich an, als könntest du nichts dagegen tun, und je stärker du es wegdrückst, desto fester scheint es sich an deine grauen Zellen zu klamm...
WeiterlesenWenn wir über Genesung sprechen, denken wir gerne an Ziele und Meilensteine. Etwas Messbares, das wir nachverfolgen können. Ein Kästchen, das wir abhaken können, oder eine Linie, die wir überschreiten können. Aber an welchem Punkt können Sie den Titel beanspruchen, frei von Selbstverletzung zu ...
WeiterlesenOb Sie dies absichtlich oder unbewusst tun, emotionale Erpressung zu verwenden, um Selbstverletzungen zu stoppen, ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie jemandem antun können, der darum kämpft, sich zu erholen.So sieht emotionale Erpressung aus, um Selbstverletzungen zu stoppenEs ist schwer, ni...
WeiterlesenSich selbst zu hassen und sich selbst zu verletzen sind für sich genommen schwierige Dinge, mit denen man fertig werden kann. Gleichzeitig erzeugen Selbstverletzung und Selbsthass einen Teufelskreis, der schwer zu durchbrechen sein kann – aber für Heilung und Wachstum unerlässlich ist.Was war zue...
WeiterlesenHochzeiten können unter den besten Umständen stressig sein. Wie gehen Sie damit um, wenn Sie an Ihrem Hochzeitstag nicht wissen, was Sie gegen Selbstverletzungsnarben tun sollen?Sollten Sie Ihre Selbstverletzungsnarben bei Ihrer Hochzeit verstecken?Bevor du Panik, überlegen Sie genau, was Sie tun...
WeiterlesenSelbstverletzungs-Fanfiction kann ein Werkzeug zur Heilung oder ein schädlicher Auslöser sein. Es hängt alles von der Absicht des Autors und dem Ermessen des Lesers ab.Was ist Selbstverletzung Fanfiction?Wenn ich den Begriff „Selbstverletzungs-Fanfiction“ verwende, meine ich nicht „Fiktion, die v...
WeiterlesenEs ist nicht ungewöhnlich, dass diejenigen, die sich selbst verletzen, sich selbst verletzen, um Emotionen zu regulieren, die überwältigend oder schwer zu bewältigen sind. Aber es ist eine vorübergehende Lösung, die mehr schadet als nützt – es gibt bessere Möglichkeiten, deine Gefühle zu verarbei...
WeiterlesenNicht jeder Fall von Selbstverletzung ist offensichtlich. Ob Sie klinisch oder umgangssprachlich sprechen, es kann manchmal schwierig sein, klar zu definieren, was als Selbstverletzung gilt und was nicht.Was als Selbstverletzung zählt, klinisch gesehenLaut dem Diagnostisches und Statistisches Han...
WeiterlesenDas Paradoxon der Selbstverletzung kann schwer zu verstehen sein, selbst für diejenigen von uns, die darin leben. Wir verletzen uns selbst, um uns besser zu fühlen – und nein, an der Oberfläche ergibt das keinen Sinn. Aber im Moment fühlt es sich manchmal wie die einzige Option an, die wir haben....
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Ich muss sicherlich keinen meiner Leser davon überzeugen psychische Gesundheit Stigma ist eine le...
Bipolare Störung kann Sie zum Bordstein treten. Es kann fordernd und dominierend sein, aber ich w...
Eine umfassende Anleitung zu Diabetes und psychischer Gesundheit. Erfahren Sie mehr über den Zusa...