Wenn Sie sich verletzen, wenn Sie bei etwas versagen, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Andere Menschen, mich eingeschlossen, haben mit diesem Drang gekämpft – und seitdem bessere Wege gefunden, damit umzugehen.Warum ich mich verletzt habe, als ich versagt habeFür mich war Selbstverletzung ...
WeiterlesenGesunde Bewältigungsinstrumente wie Selbstverletzungs-Komfort-Audio können eine entscheidende Rolle dabei spielen, sich von nicht-suizidaler Selbstverletzung zu befreien und zu bleiben. Was ist Self-Harm Comfort Audio?Möglicherweise haben Sie diesen Begriff bereits im Internet gesehen, insbesonde...
WeiterlesenEs ist nicht einfach, sich von Selbstverletzungen zu befreien, und wenn Sie sich an einem dunklen Ort befinden, kann der Versuch, besser zu werden, wie zu viel Aufwand für eine zu unwahrscheinliche Belohnung erscheinen. Aber die Arbeit, um sich zu erholen Selbstbeschädigung lohnt sich – versproch...
WeiterlesenIst es möglich, Selbstverletzungen ohne Therapie zu stoppen? Als jemand, der den Weg von gegangen ist Selbstbeschädigung Ich kann Ihnen sagen, dass es möglich ist, sich viele Jahre allein zu erholen, aber das bedeutet nicht, dass es Ihre beste Option ist.Ich habe ohne Therapie aufgehört, mich sel...
WeiterlesenWährend es nicht das einzige Werkzeug in Ihrem sein sollte Wiederherstellungs-Toolbox, kann Ablenkung eine wichtige Rolle bei der Heilung von Selbstverletzung spielen. Eine Möglichkeit besteht darin, Spiele zu verwenden, um Sie vom Verlangen nach Selbstverletzung abzulenken.Ich habe Spiele benutz...
WeiterlesenNicht jeder, der sich selbst verletzt, tut dies aus Wut. Selbst wenn Selbstverletzung durch Wut geschürt wird, macht dich die Teilnahme an selbst zugefügter Gewalt nicht automatisch zu einer gewalttätigen oder aggressiven Person.Selbstverschuldete Gewalt macht nicht aggressivIch kann nicht für al...
WeiterlesenWenn Sie sich jemals gefragt haben: "Warum verletze ich mich, wenn ich Angst habe?" wisse, dass du nicht allein bist. Die öffentliche Wahrnehmung neigt dazu, zu assoziieren Selbstbeschädigung mit Depression, Aber Angst kann auch ein wichtiger Faktor sein.Ich habe mich verletzt, als ich ängstlich ...
WeiterlesenSie sagen, dass Ablenkung ein nützliches Werkzeug für sein kann Selbstverletzung Genesung – aber helfen Selbstverletzungs-Präventionsspiele wirklich?Was sind Selbstverletzungs-Präventionsspiele?Es gibt keine spezifische Definition im Wörterbuch oder anderen Nachschlagewerken, aber ich würde alles...
WeiterlesenDie Auswirkungen von Selbstverletzung über das Offensichtliche hinausgehen. Indem ich ein wenig darüber teile, wie sich Selbstverletzung auf meine Gesundheit ausgewirkt hat, hoffe ich, Ihnen dabei zu helfen, das volle Ausmaß dessen, was Sie – oder vielleicht ein geliebter Mensch von Ihnen – durch...
WeiterlesenDas Leben mit Selbstverletzungsnarben ist für jeden anders. Manche Leute haben sichtbarere Narben; Manche müssen mit Narben fertig werden, die sich direkt auf ihr tägliches Leben auswirken. Was mich betrifft, so war das Aussehen meiner Narben – und der Einfluss – auf mein Leben subtil, aber kraft...
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Psychotische Gedanken können mit einer bipolaren Depression in Verbindung gebracht werden. Hier f...
Die Major Depression (MDD) ist eine sehr reale Krankheit, die in vielen Lebensbereichen erheblich...
Menschen mit Drogenproblemen haben ein höheres Suizidrisiko als Menschen, die keine Drogen missbr...