Konstruktive Kritik und Depression: Viele von uns mit Depressionen neigen dazu, sensibel zu sein, und es fällt ihnen möglicherweise schwer, konstruktive Kritik zu akzeptieren. Es gibt jedoch Zeiten, in denen wir konstruktives Feedback von Menschen hören müssen, die uns lieben und unsere besten In...
WeiterlesenWährend wir wahrscheinlich nicht alle Symptome einer Depression erleben werden, werden wir sicherlich einige wiederkehrende Symptome erleben; Deshalb brauchen wir einen Plan, um damit fertig zu werden Symptome einer Depression. Worauf sollten Sie bei wiederkehrenden Depressionssymptomen achten? W...
WeiterlesenIch möchte diskutieren, wie Sie Ihre geistige Gesundheit schützen können, während wir damit umgehen Depression weil der Welttag der psychischen Gesundheit Mittwoch, der 10. Oktober 2018 ist. Depressionen selbst sind für unser Gehirn stressig genug, aber dann gibt es bestimmte äußere Faktoren, die...
WeiterlesenEs ist möglich, Lieder zu verwenden, um mit Depressionen umzugehen. Viele von uns, die es sind mit Depression diagnostiziert, ich selbst eingeschlossen, finden Komfort in der Musik. Oft können wir uns mit einem Künstler und seinen Gefühlen und Erfahrungen identifizieren. Wir können auch feststell...
WeiterlesenWarum helfen Sturzaktivitäten bei Depressionen? Für viele von uns, auch für mich, führt unsere Depression dazu, dass wir das Gefühl haben, dass das Leben nur eine lange, eintönige Wanderung ist, durch die wir uns mischen müssen. Tage werden zu Wochen, die zu Monaten werden, die zu Jahreszeiten we...
WeiterlesenWie üben wir Dankbarkeit, während wir kämpfen? Depression? Ich gebe zu, dass ich gerade versuche, das selbst herauszufinden. Dieser Artikel soll mir genauso helfen wie diejenigen von Ihnen, die ihn lesen.Die vertraute Dunkelheit ist wieder herabgestiegen und hat mich blind gemacht für die Segen i...
WeiterlesenFür diejenigen von uns mit Depressionen ist es schwierig, sich selbst zu finden, weil wir leicht aus den Augen verlieren, was uns zu dem macht, was wir sind: Persönlichkeiten, Sinn für Humor, Talente. Unsere Interessen und Leidenschaften werden oft unter dem Gewicht der Lasten begraben, die wir t...
WeiterlesenDepressionen beeinträchtigen häufig das Setzen von Zielen. Viele Menschen legen Vorsätze für das neue Jahr fest, aber dies kann zu Versagensgefühlen führen, wenn diese Vorsätze nicht eingehalten werden. Daher schlage ich vor, Ziele zu setzen, die uns helfen, mit unseren Problemen umzugehen Depres...
WeiterlesenWir sollten jetzt gegen das Stigma der Depression kämpfen, denn der Mai ist es Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit und das Hauptaugenmerk liegt auf der psychischen Gesundheit und dem Stigma der Depression. Das bedeutet, dass es eine größere Chance gibt, ein breiteres Publikum darüber...
WeiterlesenMajor depressive Episoden sind Teil der Depression mit dem ich jeden Tag lebe; Ich erlebe jedoch Jahreszeiten oder Phasen, in denen meine Depression schlimmer ist als andere. Wenn ich diese schweren depressiven Episoden durchmache, weiß ich, wie wichtig es ist, darauf hinzuarbeiten, sich von ihne...
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Konflikte sind ein normaler Bestandteil von Beziehungen, aber so viele erkennen den Unterschied z...
Was ist psychische Gesundheit Wellness?Manderscheid, R. W., Ryff, C. D., Freeman, E. J., McKnight...
Eines der Dinge, die oft meine Angst auslösen, ist das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben. In letz...