Einige von Ihnen werden vielleicht sofort von dem bloßen Gedanken abgeschreckt, in den Ferien eine Depression zu haben und dankbar zu sein, aber hören Sie mir zu. Ich rede nicht darüber Dankbarkeit Hier. Ich spreche vielmehr davon, das Wort "dankbar" als Akronym zu verwenden, um uns an das Üben z...
WeiterlesenKonsistente Routinen zur Behandlung von Depressionen funktionieren für mich, daher habe ich gelernt, verschiedene Routinen zu erstellen und mich daran zu halten. Wenn mein Zuhause und mein Leben reibungslos verlaufen, ist es für mich auch einfacher, auf einem ebenen Kiel zu bleiben. Ich habe fest...
WeiterlesenDie Ferien nähern sich schnell und um gut mit Depressionen in den Ferien fertig zu werden, müssen wir einen Plan haben. Während dies für manche die schönste Zeit des Jahres ist, Winterferien können die schwierigsten sein für andere. Diejenigen von uns, die unter Depressionen leiden, können in den...
WeiterlesenWas ich im Leben gelernt habe seit meinem Selbstmordversuch Vor fast einem Jahr hat mir geholfen, große Fortschritte auf meinem Weg zur Depression zu machen. Während die schwere Depression immer noch ein täglicher Kampf ist, habe ich jetzt neue Waffen in meinem Arsenal, die ich im Krieg einsetzen...
WeiterlesenViele Leute sagen Dinge, die Depressionen verschlimmern. Diese Dinge, die sie sagen, sind verletzend oder scheinen für diejenigen, mit denen wir zusammen sind, unsensibel zu sein Depression. Ob absichtlich oder nicht, es sticht immer noch und kann uns sogar zu einem führen depressive Episode. Es ...
WeiterlesenWarnung auslösen: Dieser Beitrag enthält eine ausführliche Diskussion darüber, wie Selbstmord, Selbstmord selbst, Selbstmordversuche und Selbstmordgedanken vermieden werden können. Ich habe vor, einen weiteren Selbstmordversuch zu vermeiden, der aus dem Zusammenleben mit mir resultiert schwere De...
WeiterlesenZu wissen, wie man mit einer Krise umgeht, ist besonders wichtig für diejenigen von uns mit Depressionen diagnostiziert sind mit einem konfrontiert. Es kann besonders schwierig sein, sowohl mit der Krise als auch mit unserer fertig zu werden Depression gleichzeitig. Trotz der Schwierigkeiten könn...
WeiterlesenManchmal wissen die Leute nicht, was sie jemandem mit Depressionen sagen sollen. Diejenigen von uns mit Depressionen haben typischerweise Familie und Freunde, die uns ermutigen wollen; Es kommt jedoch allzu oft vor, dass auch gut gemeinte Menschen das Gegenteil sagen Dinge, die wir nicht hören mü...
WeiterlesenObwohl ich viel erkenne, fühle ich mich auch für andere schlecht. Ich bekomme professionelle Hilfe. Es dauerte eine Weile, bis man die richtige Übereinstimmung fand und lernte, ihm zu vertrauen. Er hilft mir besonders dabei, mit meinen Schmerzen, meiner Angst und meinem Ärger in Kontakt zu kommen...
WeiterlesenDepressionen führen zu einer Trennung von uns und unseren Angehörigen. Es verlässt oft die eine mit Depressionen diagnostiziert sich emotional losgelöst fühlen, während er / sie seine / ihre Lieben verletzt und verwirrt zurücklässt (Auswirkungen der Depression auf Familie und Freunde). Es gibt ei...
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Das Leben als schwarze, neurodivergente Frau zu meistern, ist kompliziert. Als ich aufwuchs, stel...
Wenn ich mich hinsetze, um darüber nachzudenken, führe ich meine Angst oft auf James Parker zurüc...
Abiturienten, die verschreibungspflichtige Stimulanzien gegen ADHS einnahmen, konsumierten nicht ...