Es ist wichtig, die Erwartungen in Bezug auf die Genesung zu handhaben, da Sie nicht das unmögliche Ziel anstreben möchten, einfach keine psychischen Erkrankungen mehr zu haben. Die Wahrheit ist, dass Genesung einfach nicht so funktioniert. Die überwiegende Mehrheit von uns kann unsere Geisteskra...
WeiterlesenPsychische Erkrankungen in der Schwangerschaft können aus mehreren Gründen schwierig zu handhaben sein, aber das Frustrierendste für mich war, dass ich nicht sagen kann, was meine Symptome verursacht. Letztes Wochenende habe ich jeden Abend 13 Stunden geschlafen und jeden Tag zwei Stunden geschla...
WeiterlesenDas Stigma der psychischen Gesundheit an Halloween kann besonders schädlich und beleidigend sein. Aus irgendeinem Grund glauben viele Menschen immer noch, dass "Asyl" -Themen für ihre Spukhäuser geeignet sind und Kostüme wie "entkommener Geisteskranker" Spaß machen, weil sie eine Zwangsjacke trag...
WeiterlesenWie stellen Sie fest, ob Sie depressiv oder nur traurig sind? Navigieren in Emotionen, während Sie sich erholen Geisteskrankheit ist unglaublich knifflig. Für mich hat eine psychische Erkrankung meinen inneren emotionalen Kompass völlig gebrochen. Bevor ich Depressionen erlebte, konnte ich Gefühl...
WeiterlesenSelbstakzeptanz bei der Genesung und Selbstliebe in der Genesung sind beide große Ziele anzustreben, aber für Menschen wie mich, mit tief sitzenden Selbsthass ProblemeSelbstliebe fühlt sich oft weit außerhalb der Reichweite. Deshalb lerne ich, mich in der Genesung der Selbstakzeptanz zuzuwenden.W...
WeiterlesenEs ist diese Zeit des Jahres, in der wir alle versuchen, uns an die Bedeutung der Dankbarkeit zu erinnern, und ich möchte einen Moment darüber nachdenken, warum ich für die Fortschritte bei der Genesung, die ich im letzten Jahr gemacht habe, so dankbar bin. Wiederherstellung ist nie ein linearer ...
WeiterlesenWir brauchen Fähigkeiten zur Bewältigung von Funktionsstörungen, da diese Art von Funktionsstörungen ein häufiges Symptom für alle Arten von Störungen ist Geisteskrankheitvon Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bis Depression zur posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Ein...
WeiterlesenDas Bullet Journal ist einer der besten Planer für Menschen mit einer psychischen Erkrankung, und ich sage Ihnen, warum. Organisation kann ein unglaublich wichtiger Teil sein psychische Gesundheit Erholungund eines der besten Organisationssysteme für diejenigen, mit denen wir zusammen sind Geiste...
WeiterlesenWarnung auslösen: Dieser Beitrag enthält eine Frankatur Diskussion über Selbstmord im Zusammenhang mit dem Selbstmordgefühl.September ist der Monat des Selbstmordbewusstseins, und zu Ehren dessen möchte ich meine Erfahrungen mit dem Gefühl des Halbselbstmordes teilen. Ich hoffe, dass andere Leute...
WeiterlesenIch habe mich aus allen möglichen Gründen der Genesung widersetzt, auch weil ich es satt hatte, perfekt zu sein. Ich habe den größten Teil meiner Jugend damit verbracht, nicht wie andere Teenager zu sein, keine "Phasen" zu durchlaufen oder schlecht zu sein. Ich habe mich so sehr bemüht, die Dinge...
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Zu verstehen, was zu tun ist, wenn Sie vergewaltigt werden, ist etwas, das niemand wissen möchte....
Vor einiger Zeit schrieb ich einen Beitrag über das Machen unwichtige Entscheidungen, wenn Sie ei...
Ein Vergleich zwischen Unternehmern und Merkmalen von Menschen mit ADHS und der nicht diagnostizi...