Es mag einfach klingen, aber zu wissen, wie man Emotionen verarbeitet, anstatt auf sie zu reagieren, war ein großer Teil von mir Reise zur Genesung der psychischen Gesundheit. Mein automatischer Instinkt, wenn ich Gefühle verspüre, ist, darauf mit einem anderen Gefühl zu reagieren. Dann habe ich ...
WeiterlesenDie Vorsätze für das neue Jahr sind für alle schwierig, aber sie können für diejenigen von uns, die sich von der psychischen Gesundheit erholen, besonders problematisch sein. Wie geht es dir? Ziele setzen das wird dich treiben, aber nicht über den Rand treiben? Ist es möglich, Lösungen zu finden,...
WeiterlesenNeben der Genesung von psychischen Erkrankungen ist es uns auch wichtig zu lernen, wie wir einen Rückfall der psychischen Gesundheit in Zeiten von Stress verhindern können. In letzter Zeit meine Psychische Gesundheit hat sich wirklich gut gemacht. Ich habe viel Arbeit investiert, und es zahlt sic...
WeiterlesenWie können Sie soziale Verantwortung und psychische Gesundheit in Einklang bringen? Bei meiner Genesung musste ich überlegen, welche Verantwortung ich mir selbst gegenüber habe. soziale Verantwortung.Pflichten, die ich mir selbst auferlegt habe, mögen gesunde Grenzen setzendie Disziplin pflegen, ...
WeiterlesenImpulsivität ist nicht die einzige Impulskontrolle Problem das kann zusammenfallen mit Geisteskrankheit. Das Gegenteil kann auch ein Problem sein: übermäßige Selbstkontrolle. Ich kann mich erinnern, dass ich schon in jungen Jahren übermäßig besorgt war, meine Impulse zu kontrollieren, obwohl ich ...
WeiterlesenDas Internet half und verletzte meine geistige Gesundheit. Ich glaube wirklich, dass das Internet wunderbare Dinge für diejenigen mit getan hat Geisteskrankheit in unserer Zeit. Wenn Sie vor dem Internet eine relativ seltene psychische Erkrankung hatten, haben Sie sich möglicherweise völlig allei...
WeiterlesenVerwenden Sie alte Bewältigungsmechanismen, die Ihnen nicht mehr dienen? Bewältigungsmechanismen sind Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die wir verwenden, um Probleme zu bewältigen, die wir nicht unbedingt lösen können. Wenn Sie zum Beispiel einen großen Test machen müssen und es Ihnen enorme An...
WeiterlesenNormalerweise fühlt sich alles, was bei meiner Depression hilft, wie ein reiner Segen von oben an, aber ich habe einige Befürchtungen, wie sehr ein Baby meiner Depression geholfen hat. Ich habe festgestellt, dass mein Baby mich dazu anregen kann, auch an schrecklichen Tagen, an denen ich ohne Bab...
WeiterlesenViele Formen der Selbstpflege sind für jede gesunde, funktionierende Person unbedingt erforderlich. Oft sehen wir online immer wieder die gleichen Empfehlungen, wie eine Maniküre oder kuscheln mit einem gewichtete Decke. Aber was ist, wenn diese Selbstpflegeaktivitäten nicht für Sie geeignet sind...
WeiterlesenDie Therapie ist eine der besten Möglichkeiten, um aktiv Fortschritte bei der Genesung zu erzielen GeisteskrankheitLeider kann es schwierig sein, auf eine Therapie zuzugreifen, wenn Sie es sich nicht leisten können. Selbst mit einer Versicherung können Sitzungen bis zu 100 US-Dollar kosten. Selbs...
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Was ist Tofranil?Tofranil (Generischer Name: Imipraminpamoat, Imipraminhydrochlorid) ist ein triz...
HealthyPlace Mental Health NewsletterHier ist, was auf der passiert HealthyPlace Seite diese Woch...
Neue Studie legt nahe, dass Antidepressiva nur geringfügig wirksamer sind als ein Placebo.Antidep...