Ich bin der festen Überzeugung, dass Hobbys unser Selbstvertrauen stärken können. Einige meiner Hobbys sind Basteln, Bloggen und Blog-Design, Scrapbooking, aber besonders Fotografie. Ich liebe die Zufriedenheit und den Stolz, die ich empfinde, wenn ich ein Porträt aufnehme, von dem ich weiß, dass...
WeiterlesenNun, nach zwei Tagen verrückter Stress, der Details unseres möglichen Umzugs herausfindetfiel der Deal durch. Das Unternehmen beschloss, einen Einheimischen zu suchen, anstatt jemanden nach Übersee zu verlegen. Ich war ein bisschen traurig über die verpasste Gelegenheit, fühlte mich aber hauptsäc...
WeiterlesenIn unserer Gesellschaft ist allgemein bekannt, dass man bis nach ihrem ersten Trimester warten sollte, bevor man Freunden und der Familie die gute Nachricht von der Schwangerschaft überbringt. Dies liegt daran, dass nach dem ersten Trimester das Risiko einer Fehlgeburt deutlich abnimmt. Die Idee ...
WeiterlesenWenn ich mich wegen meiner Morgenangst schuldig, ängstlich, verärgert oder verlegen fühle und wenn ich der Angst nachgebe, dass es zu viel ist, um es zu ertragen, meine Angst wird noch schlimmer und ich bin normalerweise den ganzen Tag sehr krank. Hier sind fünf nützliche Tipps, um die Morgenangs...
WeiterlesenJeder, der dies liest, sucht wahrscheinlich nach einem Weg, um von Angstzuständen geheilt zu werden. Ich habe festgestellt, dass es zu Enttäuschungen führt, wenn ich mich auf Wörter wie "Heilung" und "Genesung" konzentriere. Wenn es mir wirklich gut geht, habe ich vielleicht das Gefühl, kurz vor ...
WeiterlesenWir leben in unheimlichen Zeiten. Zwischen der Rezession und Naturkatastrophen wissen Sie nie, wann eine Krise Ihr Zuhause treffen könnte. Viele Leute sind nur einen Gehaltsscheck davon entfernt, alles zu verlieren. Wir leben in unheimlichen, stressigen Zeiten. Es ist sinnvoll, jetzt zu planen un...
WeiterlesenIch dachte, ich würde darüber diskutieren, was ich als meine bevorzugten Werkzeuge und Ressourcen zum Erlernen und Behandeln meiner Angstzustände und Phobien benutze.Lesestoff- Die größte Hilfe, die ich bekommen habe, war aus dem Buch The Anxiety and Phobia Workbook Vierte Auflage von Edmund J. B...
WeiterlesenSo oft höre ich andere darüber reden, wie sie glücklich sein werden, wenn sie ein Haus bekommen, ein Baby bekommen, heiraten, die Schule beenden; Die Liste geht weiter und weiter. Wenn Geld die Menschen glücklich macht, warum gibt es dann so viele erfolgreiche Filmstars, die mit Drogen- und Alkoh...
WeiterlesenIch werde nie vergessen, mich in den Spiegel des Restaurants zu starren und zu denken: "Das ist nicht normal. Mit mir stimmt etwas nicht. “Ich war gerade mit all meinen Mitarbeitern meiner Mittagsfeier zum 24. Geburtstag entkommen und ging in die Toilette, wo ich mich hockte, die Beine zitterte, ...
WeiterlesenGestern waren wir schockiert, als uns eine Arbeitsgelegenheit in den Schoß fiel. Dieser Job würde einige bedeutende Anpassungen des Lebens erfordern. Anpassungen, die nervenaufreibend sind, auch wenn Sie nicht an chronischen Angstzuständen leiden. Es hat viele Vorteile, die es sehr attraktiv mach...
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Zurück in die Schule bedeutet zurück zu den Hausaufgaben. Es kann auch Streitereien, Tränen und F...
Es ist Silvester 2003 und ich bin in einer fötalen Position in unserem Bett zusammengerollt, die ...
Q.: „Mein 19-jähriger Sohn ist Lehrbuch ADHS - er macht keine Hausarbeit, unordentliches Zimmerun...