Notfallvorsorge: Ein positiver Weg, um mit Angst umzugehen

Wir leben in unheimlichen Zeiten. Zwischen der Rezession und Naturkatastrophen wissen Sie nie, wann eine Krise Ihr Zuhause treffen könnte. Viele Leute sind nur einen Gehaltsscheck davon entfernt, alles zu verlieren. Wir leben in unheimlichen, stressigen Zeiten. Es ist sinnvoll, jetzt zu planen und sich auf das vorzubereiten, was vor uns liegen könnte. Wir können die Zukunft nicht vorhersagen, aber wir können unser Bestes tun, um uns darauf vorzubereiten. Und wenn wir vorbereitet sind, werden wir nicht so viel Angst haben.

Es gibt einen Unterschied zwischen einem Leben in Angst und Paranoia und einem realistischen und klugen Leben. Stresssituationen bringen für mich meine schlimmste Angst zum Vorschein und lassen mich wie eine Muschel fühlen, die von meinen Ängsten völlig verkrüppelt ist. Aus diesem Grund ergreife ich vorbeugende Maßnahmen zur Planung und Bereiten Sie sich auf den schlimmsten Fall vor.

"Genau wie es in der Vergangenheit Katastrophen gegeben hat, erwarten wir in Zukunft mehr. Was machen wir? Jemand hat gesagt, es hat nicht geregnet, als Noah die Arche baute. Aber er baute es und der Regen kam. Der Herr hat gesagt: "Wenn ihr bereit seid, sollt ihr keine Angst haben."

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LuB 38:30). "-Gordon B. Hinkley

Hier sind einige Ideen zum Herumwirbeln:

• Wenn Sie auf den Hurrikan Katrina und die jüngste Verwüstung in Haiti zurückblicken, ist es offensichtlich, dass es einige Tage dauern kann, bis Hilfe kommt, wenn eine Katastrophe eintritt. Deshalb ist eines der wichtigsten Dinge, die wir tun können, eine 72 Stunden Kit für jedes Mitglied unserer Familie in der Nähe eines Heimausgangs gehalten.

• Es wird diskutiert, ob sich die Wirtschaft verbessern wird oder ob wir in unserem Land mit einer weiteren Depression konfrontiert sein könnten. Wäre es nicht beruhigend, wenn ein Ehegatte seine Arbeit verloren hätte, um zu wissen, dass Sie es getan haben? Lebensmittel im Wert von mindestens 3 Monaten (Essen, das Sie jetzt essen und zubereiten können) verstaut und ein bisschen extra Bargeld für so einen regnerischen Tag?

• Ich habe einen zusammengestellt Notfallordner mit Notfallkontaktinformationen, all unseren wichtigen Dokumenten, die ich nicht haben möchte (Sozialversicherungskarten, Geburtsurkunden, Zuhause) Versicherung) sowie ein Papier für jedes Mitglied meiner Familie mit Namen, Bild und physischer Beschreibung, falls wir uns während eines Naturereignisses trennen sollten Katastrophe. Ich habe auch ein bisschen mehr Bargeld drin. Ich habe vor, dies in eine feuerfeste Schachtel zu packen, und wenn wir unser Haus schnell verlassen müssen, werde ich es mit unseren 72-Stunden-Kits aufbewahren.

• Eine andere Idee ist zu Bewahren Sie eine Überlebensausrüstung in Ihrem Auto auf. Viele Händler verkaufen Kfz-Einbausätze, die Überlebenskits und Erste Hilfe enthalten.

• Sie können auch eine haben Überlebensausrüstung in Ihrem Büro oder Kabine bei der Arbeit. Es wird empfohlen, ein gutes Paar Turnschuhe mitzunehmen, damit Sie nicht in Ihren High Heels herumlaufen.

• Eine wirklich großartige Ressource, die Ihnen bei der Vorbereitung auf Notfälle hilft, ist Lebensmittellagerung leicht gemacht.

Ich weiß es, bevor ich in eines gehe ängstliche Situation dass ich mich mental vorbereiten muss, wenn ich es schaffen will. Warum also nicht auch unsere Häuser und Familien auf das beste Ergebnis für mögliche Stresssituationen in der Zukunft vorbereiten? Was tun Sie, um mit der gegenwärtigen Wirtschaft umzugehen, und wie könnte sie Ihrer Meinung nach aussehen?

Foto von Piotr Chrobot auf Aufspritzen