Im Februar schrieb ich einen Beitrag namens "Sensibilisieren Sie Ihre Amygdala?"Hier ging es darum, wie Ihre Amygdala (das instinktive Bedrohungszentrum Ihres Gehirns) hochsensibilisiert wird bei PTBS und findet und sucht dann ständig nach Bedrohung - auch wenn es wirklich nichts gibt, was man si...
WeiterlesenSie entscheiden, dass Sie von PTBS heilen möchten. Sie haben es satt, mit hoher Angst, Albträumen, Depressionen, emotionalen Stimmungsschwankungen zu leben. Das Gefühl, nur aus Ihrem Haus zu treten, führt zu einer Lawine von Überstimulation. Also ziehst du deine Stiefelriemen hoch, ziehst deinen ...
WeiterlesenLetzte Woche habe ich darüber geschrieben wie Trauma Kinder betrifft und nach welchen Symptomen bei der Identifizierung einer Trauma-Reaktion bei einem Kind zu suchen ist. Diese Woche setze ich das Thema Kinder und Trauma / PTBS fort, indem ich die Behandlungsoptionen untersuche.Wie in meinem frü...
WeiterlesenTrauma betrifft Sie bis zu einem gewissen Grad, das ist eine Selbstverständlichkeit. Aber können Sie wählen, wie sich ein Trauma auf Sie auswirkt? Am Montag stand unsere Nation erneut vor einem atemberaubenden Angriff inmitten eines der berühmtesten und gemeinschaftsorientiertesten Ereignisse in ...
WeiterlesenEs gibt eine Beziehung zwischen PTBS und Zwangsstörung, aber manchmal schleichen sich die zwanghaften Verhaltensweisen an Sie heran und es ist nicht so offensichtlich. Haben Sie seit Ihrem Trauma bemerkt, dass Sie neue, eigenwillige Verhaltensweisen haben, auch solche, die keinen Sinn ergeben? Re...
WeiterlesenLetzte Woche schrieb ich darüber, wie es möglich ist, dass sich das Gehirn nach einem Trauma verändert. Diese Woche möchte ich Ihnen eine der Möglichkeiten vorstellen, wie Sie dies tun können. Es geht alles um positive Erfahrungen machen das dauert lange genug, dass Ihr Gehirn die Erfahrung durch...
WeiterlesenWährend meiner eigenen PTBS-Genesung habe ich viel gelernt! Ich las alles, was ich über Traumapsychologie und Genesungstheorie in die Hände bekommen konnte. Einige meiner aktuellen Lieblingsautoren: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine und Robert Scaer. (Die meisten von denen habe ich ...
WeiterlesenDer Anfang meiner PTBS-Wiederherstellung sah so aus:Zwinge mich, einmal pro Woche für eine Stunde zur Therapie zu gehen.Ich tauche auf und erwarte, dass der Therapeut die ganze Arbeit erledigt.Für den Rest der Woche tue ich so, als gäbe es nichts anderes zu tun und versuche nur, durch die Tage zu...
WeiterlesenEmotionaler Korpus als Prädiktor für das Funktionieren des globalen Lebens regt alle menschlichen kreativen Leistungen an und bestimmt sie, überall und an jedem Ort, jetzt und in der Vergangenheit. Sie haben also positive und negative Auswirkungen auf unsere täglichen Aktivitäten und auf unsere a...
WeiterlesenDie Mehrheit der Überlebenden beginnt traditionell mit der PTBS-Genesung Gesprächstherapie. Es ist ein natürlicher Ort, um anzufangen. Als Gesellschaft sind wir sehr auf die „Therapie“ und die Idee eingestellt, mit einem Fachmann zu sprechen, wenn etwas emotional nicht stimmt und wir nicht wissen...
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Das Debrief-Treffen mit dem Spieltherapeuten unseres Sohnes war freundlich und hilfsbereit. Sie ü...
Q: "Meine Tochter benutzt Google jeden Morgen für ihren Wecker, schläft aber durch. Funktioniert ...
Als ein Mutter mit ADHSBei zwei Kindern, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, sind es zwei Fragen...