Durch meine Erfahrung, Angst- und Essstörung (BED) Hand in Hand gehen. Durch jahrelange Behandlung habe ich gelernt, wie ich mit meiner Angst umgehe und richtig umgehe und positive Bewältigungsfähigkeiten benutze, die mich von der Notwendigkeit befreit haben, Essattacken zu bekommen. Ich habe her...
WeiterlesenWas machen Sie, wenn die Grippe während der Binge-Eating-Genesung angreift? Wir wissen, dass die Genesung für sich allein schon schwierig genug ist, aber die Heilung von Grippe und Essstörungen wird noch schwieriger. Kranksein kann unter anderem Ihren Appetit und Ihre Stimmung beeinflussen. Beide...
WeiterlesenEssstörung Social Media kann definitiv Vor- und Nachteile haben. Ich möchte mich auf das Positive konzentrieren, das soziale Medien im Zusammenhang mit Essstörungen in unser Leben bringen können. Wenn wir uns fernhalten die dunkle seite der social mediaEs gibt viele Möglichkeiten, jeden Tag Inspi...
WeiterlesenDie Hingabe an das Leben bei der Wiederherstellung von Essstörungen ist von entscheidender Bedeutung. Sich von Ihrer Essstörung zu ergeben bedeutet, alles aufzugeben, was mit Ihrer Krankheit zu tun hat. Es bedeutet auch, sich vollständig zu umarmen Wiederherstellung nach Essstörungen als Idee und...
WeiterlesenSeit ich mich in der Genesung von Essstörungen befinde und gut genug fühle, um wieder mit dem Dating zu beginnen, habe ich festgestellt, dass die Dating-Szene schwierig zu navigieren sein kann. Finden jemand, der versteht Was du durchmachst / durchgemacht hast, mag wie eine unmögliche Aufgabe ers...
WeiterlesenEs kann schwierig sein, ehrlich mit sich selbst umzugehen und festzustellen, wo Sie sich gerade in Ihrem Genesungsprozess für Essstörungen befinden. Manchmal versuche ich, mich davon zu überzeugen, dass es mir besser geht als mir. Wir müssen jeden Tag ehrlich zu uns selbst sein, einchecken, sehen...
WeiterlesenDas Essen ist oft in zwei Kategorien unterteilt, gut und schlecht, aber das Essen ist nicht "gut" oder "schlecht". Diese zu haben Urteilsüberlegungen zum Thema Essen lassen uns glauben, dass wir entweder "gut" oder "schlecht" sind, um bestimmte Dinge zu essen Lebensmittel. Dies ungeordnete Essgew...
WeiterlesenIch habe gelernt, dass das Finden Ihrer Leidenschaft für die Wiederherstellung von Essstörungen von entscheidender Bedeutung ist. Leidenschaft ist das, was uns durch das Leben treibt, durch die schlimmsten und besten Tage, es bleibt eine treibende Kraft. Als Gefangener meiner Essstörung verlor ic...
WeiterlesenEs kann schwierig sein, alte Essensreste wieder in Ihre Ernährung zu integrieren. Ehrlich gesagt habe ich noch Lebensmittel, die ich sehr fürchte obwohl ich mich schon seit geraumer zeit von meinem bingverhalten erholt habe. Diese Nahrungsmittel sind diejenigen, an denen ich mich ständig stören w...
WeiterlesenDie Entwicklung von Essstörungen geschieht so langsam, dass wir uns oft fragen, wie genau unser Leben zu seinem gegenwärtigen Zustand gekommen ist. Ich hatte immer das Gefühl, dass meine Essstörung aus dem Nichts auftauchte, als würde sie eines Tages ohne Vorwarnung auftreten. Die Wahrheit ist, d...
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Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:Wie man mit Leuten über Ihre Geistesk...
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