Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Angst: Fühlen Sie sich währenddessen von Stress und Zappeln überwältigt? Bewerbungsgespräche? Du bist nicht allein. "Ich bin derzeit auf der Suche nach einem Job und bei mir wurde gerade ADS / ADHS diagnostiziert", erzählt un...
WeiterlesenAnfang 20 lebte und arbeitete ich in New York City. Eines Morgens fuhr ich mit einer überfüllten U-Bahn. ich war spät zur Arbeit, wie gewöhnlich. Ich hatte ein frühes Treffen, auf das ich mich nicht vorbereitet hatte. Ich fühlte mich auch schuldig, weil ich meinen brandneuen, wimmernden Welpen me...
WeiterlesenWir alle leben nach Regeln, um organisiert und konzentriert zu bleiben. Einige Regeln helfen uns, die täglichen Herausforderungen des Lebens zu meistern, während andere restriktiv sind und uns in einer langweiligen und unproduktiven Umlaufbahn halten. Hier sind einige Regeln für Familien mit Aufm...
WeiterlesenErwachsen werden ist schwer. Erwachsen werden, wenn Sie neurodivergent sind? Versagen durch Scham verstärkt, durch Isolation noch verstärkt.Bei so viel Erwachsenenalter geht es darum, sich zu erinnern. Es wird erwartet, dass ich mich an Geburtstage, Spieltermine und Termine erinnere. Ich soll all...
WeiterlesenIn Krisenzeiten (wie in diesen Tagen von COVID-19) katastrophalisiert Ihr ADHS-Gehirn und springt zum Worst-Case-Szenario, das bestenfalls lähmt. Lernen Sie hier Strategien zur täglichen Neuorientierung und Neukalibrierung Ihres ADHS-Gehirns, um die Angst abzubauen und Ihre Gesundheit taktvoll vo...
WeiterlesenEs ist überall. Die Pandemie dringt in jeden Winkel unseres ADHS-Lebens ein und stört unsere sorgfältig ausgearbeiteten Routinen.Wie geht es dir? Ich habe mit Frauen mit ADHS gesprochen, die mit hochgezogener Decke im Bett bleiben und die Dosis erhöhen Angst Medikamente. Ich kenne Leute mit ADHS,...
WeiterlesenSie sitzen wochenlang (Monate) in Ihrem Haus fest. Sie haben keinen Zeitplan. Sie fühlen sich ungebunden und verzweifelt. Sie können dumme Risiken eingehen - wie mit Ihren Freunden ausgehen oder die CDC-Regeln für soziale Distanzierung brechen. Nicht.Menschen mit ADHS lieben Regeln nicht immer, a...
WeiterlesenBitte sagen Sie mir nicht, dass das Durchleben einer Pandemie unsere "neue Normalität" ist. Liege ich falsch, wenn ich Leute in Masken und Handschuhen fahren sehe? Liege ich falsch, wenn ich die Straße überquere, um zu vermeiden, dass eine Nachbarin mit ihrem Hund spazieren geht? Bin ich falsch, ...
WeiterlesenWir waren alle in den letzten sechs Wochen in höchster Alarmbereitschaft, als irgendwo vor unseren Fenstern eine Pandemie tobt. Während dieser Zeit habe ich virtuell weiter mit Patienten gearbeitet und sie berichten von überwältigender Angst:"Ich kann durch diese Maske nicht atmen. Es erstickt mi...
WeiterlesenDas Land ist immer noch weitgehend gefroren - oder verlangsamt das Auftauen -, aber ironischerweise sehen wir mehr Nachrichten um Produktivität und mehr Menschen, die ihren Wert anhand der Leistung während der Zeit von messen Nichts.Wir sind der Meinung, dass wir in der Lage sein sollten, all die...
Weiterlesen
Die Vorstellung von mentaler Stärke spielt oft eine Rolle psychische Gesundheit Stigma. Von den v...
Ich bin Emma-Marie Smith und ich bin stolz darauf, Mitglied der Mündlicher Missbrauch in Beziehun...
Wenn Sie die frühen Warnsignale einer bipolaren Depression kennen, können Sie Ihre geistige Gesun...