Meine Erfahrung mit Depressionen fühlt sich klischeehaft an. Ich war zunehmend frustriert über die langweilige Redundanz meiner Depression und das irritierend klischeehafte Verhalten Depression scheint im Allgemeinen mit den gleichen alten Symptomen, Annahmen, Missverständnissen und Stigmatisieru...
WeiterlesenIch habe meinen ersten Beitrag für den veröffentlicht Mit Depressionen umgehen Blog hier bei HealthyPlace vor einem vollen Jahr. Heute veröffentliche ich meinen letzten. Seit dem ersten beängstigenden Klicken auf die Schaltfläche "Veröffentlichen" habe ich neue Einblicke in meine Bewältigungsidee...
WeiterlesenDepressionen machen es für mich stressig, mit sozialen Interaktionen umzugehen. Meine Depression verzerrt meine Sicht auf mich und von anderen, die mich veranlassen, soziale Interaktionen falsch zu interpretieren. Wenn ich mich beispielsweise besonders selbst verabscheue, interpretiere ich oft ku...
WeiterlesenKleine Änderungen an Ihrem Umgang mit Depressionsgewohnheiten können dramatisch sein verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit und deine Lebenserfahrung. Wir denken oft, dass Veränderungen groß und unmittelbar sein müssen, aber kleine, langfristige Veränderungen sind genauso effektiv. Indem Sie ein...
WeiterlesenDer Umgang mit Depressionen in den Ferien kann schwierig sein. Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr kommen alle Arten von internen Kämpfen, emotionalen Kämpfen, finanziellen Schwierigkeiten und schwierigen Entscheidungen. Während dies eine harte Beschreibung der schönsten Zeit des Jah...
WeiterlesenMeditation verbessert Ihren Geist und verändert Ihr Gehirn. Es ist seit Jahrhunderten in der Praxis und in letzter Zeit in der Mainstream-Kultur immer beliebter geworden, insbesondere als Mechanismus zur Bewältigung der psychischen Gesundheit. Forscher haben sich eingehender mit den wissenschaftl...
WeiterlesenDer Umgang mit Depressionen fordert meine Selbstbeherrschung auf einzigartige Weise heraus. Ich habe eine ausgezeichnete Selbstbeherrschung, wenn ich einen guten Gehirntag habe. womit ich meine, wenn mein Tag hell ist und mein Geist sich leicht und unbeschwert anfühlt. Ich praktiziere Selbstpfleg...
WeiterlesenBeziehungen erfordern Kommunikation rund um Depressionen. Ich muss mich ständig daran erinnern, dass meine Ziele in Bezug auf die Depression und die psychische Gesundheit meine und nur meine sind. Ich teile nicht die gleichen Ziele wie andere mit ähnlichem Verstand, und ich sollte nicht erwarten,...
WeiterlesenManchmal arbeiten ungewöhnliche Bewältigungsfähigkeiten für Depressionen. Es gibt einige Tage, an denen meine Depression Symptome sind zu stur, um mit meinem typischen zu kooperieren BewältigungsmethodenAlso muss ich kreativ werden. Das Tanzen, das Fokussieren auf taktile Erlebnisse wie Kuscheln ...
WeiterlesenWussten Sie, dass der Umgang mit Depressionen mit der Praxis besser wird? Ich wünsche mir, dass die Depression die Voraussetzungen überprüft, bevor sie sich in das Gehirn eines Menschen einarbeitet. Ich möchte wissen, dass ich eine Checkliste mit Fähigkeiten getroffen habe, die garantiert, dass i...
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Detaillierte Informationen zur Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung von ADHS.AD...
Als Elite-SWAT-Angriffstruppe, bestehend aus kampffertigen Psychiatern aus einigen der schrecklic...
Goldstandard zur Behandlung von Depressionen (Teil 37)1. Stahl, S. M. (2000) Essential Psychophar...