Deutlich, Psychotherapie funktioniert nicht für alle. Einige mehr als andere. Die größere Frage, die eigentliche Frage, ist, warum es überhaupt funktioniert. Psychotherapie ist nicht nur Kommunikation. Wir alle kommunizieren die ganze Zeit und es ändert sich nicht viel. Wie viele Gespräche haben ...
WeiterlesenAngst behandeln Sie müssen sich selbst beibringen, nicht abweisend zu sein, und lernen, die Wellen der Panik nicht automatisch zu steuern. Nicht alles dreht sich darum, darüber hinwegzukommen. Es geht darum, heute aufzustehen und sich nicht krank zu machen. Oder es ist die Überzeugung, dass die R...
WeiterlesenIst Panik emotionale Verschmutzung?Cortisol - das Angstzentrum des Gehirns, das den neurochemischen Kampf gegen das Nervensystem auslöst - ist das Äquivalent zum Klimawandel. Es ist gefährlich. Es fügt Ihrem gesamten System Schaden zu, den Sie nicht einmal sehen können: Wälder für Bäume.Angst: Ic...
WeiterlesenDas Problem ist, dass, während meine interner Angstalarm* geht ab wie ein Gewerkschafter in Wisconsin, alle anderen Gefühle, die ich haben könnte, werden ertränkt. (* Teil I)Apropos Revolution. Hör auf Angst zu habenTrotz allem kann ich an die Gültigkeit meiner glauben Angstkommt es mit viel zu v...
WeiterlesenAngst kann mich davon abhalten, neue Dinge auszuprobieren. In letzter Zeit war ich okay, außer wenn ich etwas anderes ausprobieren wollte. Dann ist alles System in Panik, gefolgt von ein paar Tagen Müdigkeit und Unsicherheit. Ein Teil dieser Besorgnis besteht darin, mich in meiner Sicherheitszone...
WeiterlesenMorgen ist Tag des Jüngsten Gerichts, gemäß die Anhänger von Harold Camping. Die Gläubigen sagen, dass sie in den Himmel aufgenommen werden, während der Rest von uns Warten Sie gespannt auf die Apokalypse, kommt am 21. Oktober 2011.Ich muss fragen:Wenn das Ende der Welt morgen ist, warum glauben ...
WeiterlesenErstens, schade nicht. Welcher MD oder nicht, Sie basteln an meinem Gehirn. Hör zu und rede nicht mit mir, als wäre ich ein Idiot Versuche es mit Psychobabble und ich lasse die Reifen an deinem Auto runterIch bezweifle, dass ich alleine bin, weil ich von einigen Sprachen gestört werde, die früher...
Weiterlesen... und ähnliche Ideen, mit denen ich zu kämpfen habe.Manchmal kämpfe ich. Ich fühle mich so weit weg. Vor allem von allem Psychische Gesundheit.Aufstehen, sich darauf vorbereiten, der Welt ins Auge zu sehen und sich fragen, wie nahe die Grenze heute ist. Es braucht alles Geduld.Wenn du es zu tun...
WeiterlesenIch mochte das Bild, das Sie von einem "Spiegel" mit wenigen oder mehr Stücken verwendeten... und die Reflexionen, die es gibt... Ich habe vielleicht das Glück, in beiden Positionen zu sein: Ich bin ein Psychotherapeut, der bei mir steht und bin Klienten, die sich demoralisiert fühlen und ich sel...
WeiterlesenDer Umgang mit Jahrestagen und Auslösern von Traumata und die damit einhergehende allgemeine Angst ist einer der schwierigsten Aspekte einer Angststörung. Deshalb habe ich heute einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, mit Angstzuständen umzugehen und posttraumatischen Stress zu heilen.Reaktionen a...
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F: „Wie halte ich das Interesse meines Kindes an Belohnungen für gutes Benehmen aufrecht? Er sche...
Die Ferienzeit ist für viele Menschen sehr schwierig, insbesondere für Personen, bei denen eine p...
Ich habe es immer wieder gesagt, was hochgeht, muss auch wieder herunterkommen, und das meist mit...