Belohnungen für gutes Verhalten: Wie man ADHS-Kinder motiviert

April 10, 2023 12:26 | Belohnungen & Konsequenzen
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F: „Wie halte ich das Interesse meines Kindes an Belohnungen für gutes Benehmen aufrecht? Er scheint nach ein paar Wochen das Interesse an Belohnungen zu verlieren, auch wenn sie ihn anfangs sehr ansprechend fanden. Hat ADHS etwas damit zu tun? Wie kann ich sicherstellen, dass Belohnungen langfristig effektiv und motivierend bleiben?“

Es ist nicht in deinem Kopf – es gibt immer mehr Beweise dafür Kinder mit ADHS unterscheiden sich von ihren neurotypischen Altersgenossen in ihrer Sensibilität für Belohnungen. Für viele Kinder mit ADHS wird eine weit entfernte Belohnung nicht funktionieren, um gewünschte Verhaltensweisen zu verstärken. Das bedeutet, dass Sie mit ziemlicher Sicherheit Ihre Herangehensweise und Einrichtung anpassen müssen Belohnung gewünschte Verhaltensweisen bei Ihrem Kind zu fördern.

Je mehr Sie über ADHS-Gehirne und die Faktoren verstehen, die die Belohnungseffektivität darin beeinflussen, desto besser werden Sie bei der Fehlersuche und der Entwicklung effektiver Motivatoren für Ihr Kind.

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Belohnungen für Kinder mit ADHS: Richtlinien und schnelle Tipps

1. Belohnungen gibt es in vielen Formen.

  • Sachliche Belohnungen umfassen Sachwerte wie Geld und Spielzeug.
  • Aktivitätsbelohnungen konzentrieren sich auf bevorzugte, unterhaltsame Aktionen.
  • Zu den sozialen Belohnungen gehören Verstärker wie Lob, Lächeln, High-Fives und andere Formen der Ermutigung. Sie sind vielleicht der stärkste Belohnungstyp.

Jede Belohnungsart hat ihre Vor- und Nachteile, und was für Ihr Kind effektiv ist, funktioniert möglicherweise nicht für ein anderes. Stelle dir die folgenden Fragen, während du Belohnungen auswählst und herstellst:

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  • „Kümmert sich mein Kind um diese Belohnung?“ Belohnungen müssen sinnvoll sein, um Veränderungen anzuregen. Wenn sich das Verhalten Ihres Kindes nicht zum Besseren ändert, kann es sein, dass es die Belohnung nicht so lohnend findet. Abhängig von Ihrem Kind können Aktivitätsbelohnungen effektiver sein als beispielsweise externe Belohnungen wie Spielzeug und Geld. Fragen Sie Ihr Kind, welche Art von Auszahlungen es ansprechend findet.
  • „Könnte ich die gewünschten Aktivitäten meines Kindes nutzen?“ Aktivitäten, die Ihrem Kind wirklich Spaß machen, können als effektive, ansprechende Belohnungen dienen, die Verhaltensweisen verstärken, mit denen Ihr Kind sonst Schwierigkeiten haben könnte. (Ihr Kind ist beispielsweise möglicherweise motivierter, Hausarbeiten zu erledigen, wenn es weiß, dass es mit einem Ausflug in den Park belohnt wird.)
  • „Nutze ich soziale Belohnungen gut?“ Nutzen Sie die Kraft von Ermutigung. Verwenden Sie nach Möglichkeit soziale Belohnungen zusätzlich zu anderen Belohnungen. Schulterklopfen und „gute Jobs“ sind einfach zu erreichen und zu liefern, und sie haben eine lang anhaltende Anziehungskraft.

2. Kinder mit ADHS reagieren auf sofortige Belohnungen.

Könnten Ihre Belohnungen an Wirksamkeit verlieren, weil es zu lange dauert, bis sie wirken? Eine Belohnung verliert ihren Reiz, wenn sie weit in der Zukunft gesammelt wird, also stellen Sie sicher, dass Ihr Kind die Lücke zwischen Verhalten und Belohnung tolerieren kann. Berücksichtigen Sie den einfachen Zugang und die Zustellung der Belohnung. Könnten Sie die Lücke zu ansonsten attraktiven Belohnungen schließen, um deren Effektivität zu maximieren?

[Lesen Sie: Die Wissenschaft der Belohnung und Bestrafung für Kinder mit ADHS]

Wenn Belohnungen nicht sofort erfolgen, stellen Sie sicher, dass sie zumindest sehr wünschenswert sind und es sich lohnt, darauf zu warten.

3. Auch das Warten auf eine Belohnung sollte belohnt werden.

Warten ist eine lästige, anstrengende Aufgabe, besonders für Kinder mit ADHS.1 Wir wissen aus der Forschung, dass Kinder mit ADHS oft scheinbar schlechtes Benehmen zeigen, um sich von der Tatsache abzulenken, dass sie warten.

Leider ist Warten normalerweise kein Verhalten, das wir anerkennen, sondern nur eine Belohnung. Erinnere dich an das Warten Ist ein gewünschtes Verhalten. Soziale Belohnungen sind besonders nützlich, um die Geduld eines Kindes zu belohnen.

4. Passen Sie alle Aufgaben-/Verhaltensanforderungen an die Fähigkeiten Ihres Kindes an.

Das Verhalten, das Sie suchen, oder die Aufgabe, die Sie von Ihrem Kind verlangen, kann für es unglaublich schwierig sein, darauf zu reagieren, selbst mit einer mächtigen Belohnung am Ende. Ihr Kind kann diese Aufgabe sogar als Strafe empfinden – ein gewaltiges Problem, wenn man bedenkt, dass Kinder mit ADHS reagieren empfindlicher auf Bestrafung als ihre neurotypischen Altersgenossen.23

Wir betrachten Hausaufgaben zum Beispiel nicht oft als Strafe. Aber wenn der Stoff außerhalb der Fähigkeiten Ihres Kindes liegt oder wenn es viel zu schwierig ist, sich über längere Zeit auf die Hausaufgaben zu konzentrieren, kann es beginnen, Hausaufgaben als Bestrafung zu empfinden. Trotz des Versprechens einer Belohnung nach Erledigung der Hausaufgaben vermeiden sie die Aufgabe möglicherweise ganz.

Wenn eine Belohnung nicht funktioniert, untersuchen Sie das gewünschte Verhalten und überlegen Sie, wie Sie dieses Verhalten in Reichweite bringen können. Wenn Sie erkennen, dass die betreffende Aufgabe oder das betreffende Verhalten viel Aufwand erfordert, achten Sie darauf, viele Belohnungen auf dem Weg dorthin zu verteilen.

Belohnungen für gutes Verhalten: Nächste Schritte

  • Kostenlose Ressource: 8-wöchiger Erziehungskurs für ADHS-Familien
  • Lesen: Das heikle Gleichgewicht von Belohnungen und Konsequenzen
  • Lesen: Das ADHS-Gehirn verarbeitet Belohnungen und Konsequenzen anders

Der Inhalt dieses Artikels wurde teilweise aus dem ADDitude ADHD Experts Webinar mit dem Titel abgeleitet: „Die Kraft der positiven Verstärkung: Warum Trump-Bestrafungen für Schüler mit ADHS belohnt werden“ [Video Replay & Podcast #420]“, mit Gail Tripp, Ph. D., die am 8. September 2022 ausgestrahlt wurde.

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Artikelquellen anzeigen

1 Tripp, G., & Alsop, B. (2001). Empfindlichkeit gegenüber Belohnungsverzögerung bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Zeitschrift für Kinderpsychologie und Psychiatrie und verwandte Disziplinen, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.

2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S., & Tripp, G. (2017a). Beweise für eine erhöhte Verhaltenskontrolle durch Bestrafung bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Zeitschrift für Kinderpsychologie und Psychiatrie, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.

3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S., & Tripp, G. (2019b). Ist eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Bestrafung ein gemeinsames Merkmal der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung? Eine experimentelle Studie zur Antwortverteilung bei japanischen Kindern. ADHD Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörungen, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.

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