Angst und Panik sind so überwältigend, dass man selbst wenn man weiß, dass Angst nicht das Einzige ist, was man empfindet, nicht genau sagen kann, was diese anderen Dinge sein könnten. Sie können sie nicht genau bestimmen, und Sie können sie mit Sicherheit nicht erreichen, nicht festhalten, nicht...
WeiterlesenÜber Akzeptanz, Angst und SchuldLeben mit psychischen Erkrankungen ist nicht immer lustig. Nicht nur, weil ich eine echte Krankheit habe und diese echte Krankheit mein Leben wirklich beeinträchtigt, sondern weil einige Leute Schwierigkeiten haben, dies zu akzeptieren. Ich bin mir nicht ganz siche...
WeiterlesenDu bist kein IdiotHärtere Versuche funktionieren nicht immerEs wird viel darüber geredet positives Denken und seine Verbindung zum Selbstwertgefühl aber wenig, das über Ton spricht. Das machte mich wirklich dumm, als ich nicht daran zu denken schien, wie ich mich aus meiner herausbewegen könnte G...
WeiterlesenManchmal werde ich von Angst verursachenden Alpträumen geweckt, was nicht so seltsam ist, was mit dem PTSD n’all (Grundlegendes zu PTBS-Albträumen und Rückblenden). Ganz ohne Sexy durch meine Pyjamas zu schwitzen. Alpträume. Was mache ich also? Rollover und geh wieder schlafen. Sie könnten versuc...
WeiterlesenSelbst nach all dem Reden, Tun, Reparieren, Nachdenken und Wiederherstellen finde ich immer noch, dass ich Phasen durchlaufen habe, in denen ich es wirklich nicht mag, mit mir selbst umzugehen: die Angst.Ich mache mir Sorgen um die Dinge, die ich vielleicht nicht reparieren kann.Das ist wahrschei...
WeiterlesenMenschen, die erleben Angst Oft bleiben sie im Kreislauf der Vermeidung stecken und fühlen sich gefangen, als könnten sie nichts gegen ihre Angst tun. Aus Mangel an besseren Möglichkeiten verstecken sie sich - und in vielen Fällen vor der Welt.Eine Angststörung zu haben ist wie ein hasserfülltes,...
WeiterlesenIch bin etwas zurückhaltend, über Selbstmord zu bloggen, aber ich habe beschlossen, ein paar Gedanken niederzulegen. Sie sind gehetzte, unfertige Gedanken, denn das ist die Natur der Situation: Ein Freund hat vor ein paar Tagen einen Selbstmordversuch unternommen. Als ich am Computer saß und über...
WeiterlesenIch stoße bei der Behandlung von Angstzuständen auf diese Mauer: Ich bekämpfe das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, der Ohnmacht, das nur zu oft einhergeht die schlimmsten Symptome von Angststörungen.Wie kann ich nicht hängen bleiben, wenn ich einfach das Gefühl habe, dass die Dinge weit über meiner...
WeiterlesenVielleicht möchten Sie wissen: Wie ist Angst?? Die 64.000-Dollar-Frage. Psychiater, Ärzte, Therapeuten, alle fragen es:Wie geht es dir? Gefühl?Rezept für AngstNehmen Sie einen Spannungsaufbau Haufenweise voller Sorgen und viel Stress Fügen Sie einen Schuss von geringes Selbstwertgefühl und / oder...
WeiterlesenPsychologen, Therapeuten und Berater können Ihnen helfen Angst behandeln Aber einen zu finden, scheint vielleicht nicht die einfachste Aufgabe zu sein.Wenn Sie auf der Suche nach einem Angst-Therapeuten sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie um alles in der Welt Sie so etwas tun sollen. Es ist...
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Herausgegeben von Kay Marner und Adrienne Ehlert Bashista (DRT Press)Kauf Leicht zu lieben, aber ...
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit von sexuellen Übergriffen zu verring...
2. Februar 2017Kinder mit ADHS gehen mehr als 6 Millionen Mal im Jahr zum Arzt, um eine Behandlun...