MENTAL HEALTH

Die tatsächlichen Gesundheitskosten von Angststörungen

February 11, 2020 Kate Weiß

Glücklich ist das, was gesund ist und umgekehrt, also kann es keine große Überraschung sein Angstzustände und Depressionen haben sich ziemlich hart auf meine Gesundheit ausgewirkt; Bluthochdruck bei 25, An- und Ausfälle mit Anämie, nahezu ständiger Schlafentzug.Genauso gut kann es sein, dass mein...

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Traue ich mich zu träumen? Albträume, Panik und PTBS

February 11, 2020 Kate Weiß

Ich sitze in meiner Wohnung, meine Gedanken spielen schnell und locker mit Vergangenheit und Gegenwart, Zeit und Raum. Es ist feucht und schwül und ich habe seit Wochen nicht mehr richtig geschlafen.Was macht Albtraum in der Elm Street scheinen wie Annie?Die Symptome meiner Angststörung sind inte...

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Umgang mit komorbider Angst und Depression

February 11, 2020 Kate Weiß

Ich leide sowohl an Angstzuständen als auch an Depressionen, weil ich Angst habe, Haare zu verlieren, da ich 2 Jahre lang Minoxidil verwendet habe, was zu anhaltendem Haarausfall führt. Ich habe Antidepressiva genommen, aber es hilft mir nicht so viel. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Wie kann i...

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Wann ist eine Angststörung aufzudecken?

February 11, 2020 Kate Weiß

Im Anschluss an den Artikel von letzter Woche warum eine Angststörung offen zu legenIch dachte, ich würde etwas darüber sagen, wann ich eine Angst offenlegen soll, weil es vielleicht genauso wichtig ist wie das Warum. Ich hatte darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Geheimnisse zu enthüllen Erho...

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Sie sehen nicht krank aus! Angst als unsichtbare Krankheit

February 11, 2020 Kate Weiß

Du siehst nicht krank aus! Nein ich nicht Es sollte auch keine Anklage sein. Eines der schlimmsten Teile eines Angststörungoder eine andere unsichtbare Krankheit ist, wie schwer es ist, jemandem zu erklären, wenn er nicht die erste Ahnung hat. Es wird fast zu einem Routinekampf, bei dem man sich ...

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Angst und Müdigkeit: Muss ich die ganze Zeit so müde sein?

February 11, 2020 Kate Weiß

Wir haben Möglichkeiten, Angst und Müdigkeit zu beschreiben: knochenmüde, gebüschelt, all-in, benommen, blöd, erschöpft, unter Drogen gesetzt. Verwaschen, abgenutzt, schläfrig, verträumt. Schlafstill, träge, träge, verstopft, erledigt. Einer der schwierigsten Aspekte des Lebens mit Angst ist, wie...

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Angst: Meistens harmlos? Probieren wir ein paar Fakten aus

February 11, 2020 Kate Weiß

Warum ist Angst als das relativ gutartige Stiefkind der psychischen Erkrankungen angesehen? Denn wenn Sie denken, dass es gutartig ist, kann ich Ihnen versichern, dass dies nicht der Fall ist.Es gibt eine Tendenz, auf die Menschen herabzusehen Angst weil es vielleicht nicht das schlimmste Szenari...

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8 Tipps zum Angstmanagement

February 13, 2020 Kate Weiß

Die Sache mit mit Angst leben bist du nie alleine Es ist da, wie ein Schatten, der die zusätzlichen Räume in Ihrem Tag ausfüllt. Wenn Ihr Kopf auf die Kissen schlägt, springt er auf. Du bist leise: Es ist laut und lauter. Und oh, Moment mal, es ist 2 Uhr morgens. 3 Uhr morgens. 4 Uhr morgens."War...

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