Wenn ich durch die vertrauten Straßen meiner Heimatstadt fahre, erlebe ich eine scharfe Erkenntnis, dass die Zeit vergeht. Meine Familie ist älter und mein Haar wird dünner und ergraut. Meine Freunde sind in andere Städte oder Staaten gezogen. Ich merke, dass ich mich in Bezug auf mein Leben und ...
WeiterlesenWir können nie wissen, was als nächstes in unserem Leben passieren wird. Wir können Szenarien durchdenken und versuche vorherzusagen was als nächstes kommt, oder versuchen, genau zu planen, was wir wollen, aber wir werden es nie mit Sicherheit wissen können. Wenn ich mit kämpfe gestörtes Essen Ve...
WeiterlesenWir alle erleben Zyklen oder Verhaltensmuster, die wir ändern wollen. Diejenigen von uns, die es erlebt haben Binge-Eating-Störung (BED) oder Essstörungen, kennen Sie im Allgemeinen den Schmerz und die Frustration, die empfunden werden, wenn Sie in einem Kreislauf von ungeordnetem, destruktivem ...
WeiterlesenTriggerwarnung: Dieser Beitrag beinhaltet eine offene Diskussion über Selbstmord.Es ist schwierig, über Selbstmord zu sprechen, und doch haben die meisten von uns nach einem Selbstmord oder Selbstmordversuch Selbstmordgedanken oder Trauer erlebt. Auch wenn wir die Tiefe der Erfahrung eines andere...
WeiterlesenEs ist wahr, dass Binge-Eating-Störung (BED) hat mich zurückgehalten, mentalen Raum eingenommen und mich herabgesetzt Selbstachtung. Es stimmt auch, dass das Erleben und Genesen von BED auch ein Katalysator für mein Wachstum war. Wenn ich frustriert bin BETT Erholung und dass ich mehr als die dur...
WeiterlesenIch habe kürzlich ein Kartenspiel voller Fragen gekauft, und eine der ersten Fragekarten, die ich gezogen habe, war: "Was ist dein Laster?" Die Antwort, die für mich auftauchte, war vertraut; Essen. ich werde immer... sein bewusst über Lebensmittel, auch in Zeiten der Leichtigkeit in meiner Genes...
WeiterlesenIch habe diese Woche Geburtstag und ich habe geschrieben und nachgedacht, um mich darauf vorzubereiten. Wenn ich auf mein letztes Jahr zurückblicke, hat sich so viel verändert, aber diese Veränderungen sind nicht offensichtlich oder von außen sichtbar. Dies ist die Realität der Genesung von Essst...
WeiterlesenIch ändere derzeit meine Routine der ständigen Beschäftigung zu einer Routine, die mehr Ruhe und mehr Zeit in Stille beinhaltet. Ich verbringe mehr Zeit allein in der Stille, um zu üben, meine Gedanken zu beobachten. Ich habe gerade erst mit dem Üben begonnen und mir ist aufgefallen, wie oft sich...
WeiterlesenIch habe mich in letzter Zeit in die Praxis der Achtsamkeit gelehnt, und das Tägliche Praxis hilft mir zu lernen, meine Lebenssituation in diesem Moment so zu akzeptieren, wie sie ist. Achtsamkeit hilft mir konzentriert bleiben auf das, was mir wichtig ist, anstatt hineinzurutschen Essstörung Ver...
WeiterlesenIch habe mich in letzter Zeit in die Praxis der Achtsamkeit gelehnt, und das Tägliche Praxis hilft mir zu lernen, meine Lebenssituation in diesem Moment so zu akzeptieren, wie sie ist. Achtsamkeit hilft mir konzentriert bleiben auf das, was mir wichtig ist, anstatt hineinzurutschen Essstörung Ver...
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ADHS-Statistik: Wie häufig ist ADHS?Das Center for Disease Control and Prevention (CDC) berichtet...
Das Selbstwertgefühl ist so wichtig, wenn Sie ein Kind mit einer psychischen Erkrankung erziehen....
Besorgt darüber, ob Sie einen Computer haben oder Online-Spielsucht? Machen Sie unseren Online-Ga...