Die meisten meiner Gedanken und Überzeugungen zur Genesung konzentrieren sich darauf, was ich in meine Routine integrieren kann, um mir zu helfen schädliche Muster ändern. Ich übe mich darin, meine Muster zu beobachten, die sich auf vielfältige Weise manifestieren. Ich beobachte, wie ich auf Stre...
WeiterlesenDie Weihnachtszeit scheint den Druck auszuüben, sich große Mahlzeiten zu gönnen und mit Menschen zu feiern, die man schon lange nicht mehr gesehen hat. Diese Feiertagstraditionen stören auch die Routine, was bei der Genesung hilfreich ist. Der Druck und die Unterbrechung der Weihnachtszeit können...
WeiterlesenSymptome von Erschöpfung und Burnout können während der Genesung einer Binge-Eating-Störung (BED) offensichtlich oder subtil sein, insbesondere während der Feiertage. Es ist wichtig, Ihre Anzeichen von Burnout zu erkennen, damit Sie stressige Zeiten meistern können, ohne es zu vernachlässigen pas...
WeiterlesenIn der Zeit, die ich damit verbracht habe, mich von einer Binge-Eating-Störung und Essstörungen zu erholen, habe ich gelernt, wie man mit der Genesung neu beginnt. Ich musste wahrscheinlich tausendmal mit der Binge-Eating-Genesung „von vorne anfangen“. So oft neu anzufangen hat mich gelehrt, mir ...
WeiterlesenDies wird mein letzter Beitrag als Autor des 'Binge Eating Recovery-Blog. Ich bin so froh, dass ich auf diese Gelegenheit gestoßen bin, um zu destillieren und zu teilen, was ich in meinem gelernt habe Essstörung Wiederherstellungsprozess. Ich hoffe, dass ich dazu beitragen kann, das Gefühl der Ei...
WeiterlesenDies wird mein letzter Beitrag als Autor sein Binge Eating Erholung bloggen. Ich bin so froh, dass ich auf diese Gelegenheit gestoßen bin, um zu destillieren und zu teilen, was ich in meinem gelernt habe Essstörung Wiederherstellungsprozess. Ich hoffe, ich habe dazu beigetragen, das Gefühl der Ei...
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Interesse zeigen und Liebe fühlen ist nicht dasselbe. Sie können Liebe für eine Person fühlen, ab...
F: „Irgendwelche Ratschläge, wie ich meinen Kindern mit ADHS beim Übergang von einer Aktivität zu...