3 Tipps zum besseren ADHS-Shopping

February 07, 2020 Douglas Cootey

Es gab eine Zeit, in der meine Frau mich nicht in den Laden geschickt hat. Mir war nicht zu trauen, dass ich mich zwei Stunden lang in der Zeitschriftenabteilung verirrte. All diese glänzenden Umschläge mit ihren Unmengen von funkelnder Prosa. Einige von ihnen hatten nicht einmal Badeanzugschönhe...

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Eindämmung Ihrer ADHS-Info-Sucht

February 07, 2020 Douglas Cootey

In meinen Online-Jahren, als ich andere Erwachsene mit ADHS kennenlernte, habe ich festgestellt, dass viele von uns trotz ideologischer oder politischer Unterschiede ein gemeinsames Problem haben: Wir sind Informationsjunkies. Viele von uns verlieren enorm viel Zeit, während sie im Netz nach neue...

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Halten Sie es an ADHS Vergesslichkeit!

February 07, 2020 Douglas Cootey

Können Sie Trainiere dich selbst, um ADHS zu überwinden? Sie können, wenn Sie daran denken, es zu tun. Natürlich ist das bei ADHS eine große Herausforderung.Die Aufgabe letzte Woche schien einfach genug. Es war meine erste Woche im Job und ich wollte beeindrucken. Schreibe zwei neue Blogs und fin...

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Meine ADHS-Kernschmelze für Erwachsene

February 06, 2020 Douglas Cootey

Eine ADHS-Kernschmelze ist nicht schön, aber es passiert. Nicht oft für mich und gestern war nicht normal. Aber ich hatte so viel zu tun und mein ADHS-Gehirn sabotierte mich weiter. Normalerweise lache ich, um meine Laune zu bewahren, aber gestern hatte ich stattdessen eine ADHS-Kernschmelze.ADHS...

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ADHS-Frustration und Straßenwut: Geh mir aus dem Weg!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Es wird von denen gesagt, die das wissen Erwachsene mit ADHS eine geringe Toleranz für Frustration haben, die zu Straßenrummel führt. Dass sie ungeduldig und schnell zu dem Gedanken neigen "Oh nein! Jetzt geht es wieder los! "Dann ziehen sie sich entweder zurück oder setzen sich hinters Steuer un...

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Warnung! Depression ist gefährlich! Oder so...

February 06, 2020 Douglas Cootey

Seit meinem Umzug in den letzten Wochen habe ich festgestellt, dass Versorgungsunternehmen, Schulen, medizinische Kliniken und verschiedene Regierungsbehörden meinen Namen irgendwo in ihrem Computernetzwerk versteckt haben. Es ist, als ob sie mich fragten "Lieblingsfarbe?" und kam mit meiner Lebe...

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4 Möglichkeiten, ADHS Überessen zu stoppen

February 06, 2020 Douglas Cootey

Könnte meine expandierende Taille etwas mit ADHS zu viel Essen zu tun haben? Sie glauben doch nicht, dass ich durch sinnloses Essen wie ein Lieferwagen an Weihnachten zugenommen habe, oder? Oder, wahrscheinlicher, ADHS und übermäßiges Essen gehen mit einem Mangel an Impulskontrolle und Hyperfokus...

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ADHS und Verspätung: Besser spät als nie?

February 06, 2020 Douglas Cootey

Stimmt es wirklich, dass es besser ist, zu spät zu sein, als nie anzukommen? Nach meiner Erfahrung mit ADHS und Verspätung müsste ich nicht zustimmen. Ich sage es ist besser nie anzukommen und behaupten Sie, ein schreckliches Unglück habe Sie befallen als zu spät ankommen. Sie werden dir eher ver...

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Unruhiges ADHS: 4 Tipps, um es zu bekämpfen!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Ein Kennzeichen von ADHS ist unruhiges Zappeln. Haben Sie schon einmal das Gefühl, dass jedes Glied vor geschäftiger Energie knistert, fast so, als ob Sie explodieren könnten, es sei denn, Sie bewegen sich SEHR ZWEIT? Hier sind fünf Vier Dinge, die ich tue setzen Sie diese Energie konstruktiv fre...

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