Ein Aspekt, der vielen Erwachsenen mit ADHS gemeinsam ist, ist ein geringes Selbstwertgefühl. Wenn Sie in Ihrem Leben dumme Fehler machen, Ihre Ziele verfehlen oder ganz vergessen oder von Autoritätspersonen angeschrien werden, werden Sie wahrscheinlich ein Chaos erleben, wenn Sie erwachsen werde...
WeiterlesenHast du zu viele Eisen im Feuer? Wenn Sie im Ofen keinen Platz mehr haben, rufen Sie Ihren Zeitplan auf? Vielleicht ist es an der Zeit, sich auf Ihre Kernprojekte zu konzentrieren, damit Sie sie tatsächlich abschließen können. Das ist es, was ich mit diesem letzten mache ADDaboy! Artikel.Nehmen E...
WeiterlesenIch liebe es auch zu reiten. Hier im Süden ist es möglich, mehr des Jahres zu fahren. Ich bin gesegnet, dass mein Job mich auf den Beinen hat und mich den ganzen Tag bewegt. ABER es macht es umso schwieriger, wenn ich sitzen und Zeitpläne schreiben oder monatliche Berichte erstellen muss. Da mein...
WeiterlesenStimmt es, dass Erwachsene mit ADHS häufig nach einer hohen Stimulation suchen? Könnte eine solch ausgefallene Behauptung wahr sein?Persönlich sehe ich es nicht. Ich gehe nicht von Gebäuden zur Basis, obwohl ich in der High School um mein Dach geklettert bin. Ich konnte aus meinem Fenster kletter...
WeiterlesenEs besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass ich heute nicht den größten Teil meiner ToDo-Liste abhaken kann. Tatsächlich ist jeder Wochentag, der mit denselben drei Buchstaben endet, wahrscheinlich ein solcher Tag. Jede Nacht mache ich eine Liste von zehn bis fünfzehn Dingen, die unbedingt erle...
WeiterlesenDort bist du knietief in Besorgungen und du erinnerst dich plötzlich daran, was du letzte Nacht vergessen hast, bevor du ins Bett gegangen bist. Schnell! Schreiben Sie es auf, bevor Sie es vergessen! Bis ich lernte, diese einfache Handlung zu tun, gingen dem Äther viele wundervolle Ideen verloren...
WeiterlesenIch habe einen interessanten Artikel bei gelesen ADDitude Magazine neulich. Dr. John Ratey (von Hallowell & Ratey's Distraction-Serie) berichtete über den Erfolg, den Jackson, einer seiner Patienten, hatte Übung in der Behandlung seiner ADHS. Jackson konnte Behandeln Sie ADHS und Depressionen...
WeiterlesenBisher haben wir darüber gesprochen, wie es geht helfen Sie einem ADHS geliebten Menschen, sich zu erinnern was sie von einem Raum zum nächsten machten. Aber was ist mit uns armen ADHS-Shlubs, die sich keinen persönlichen Assistenten leisten können, der uns den ganzen Tag folgt und uns daran erin...
WeiterlesenHooboy! Meine ADHS Fuddy Duddy System ™ hat mich letztes Wochenende gescheitert. Vielleicht richtiger sollte ich sagen, dass ich mein System ausgefallen bin. Gut, dass ich mich selbst auslachen kann.Dort war ich. Tasche bereit, Schuhe an, aus der Tür gehen. Ich trug sogar Hosen. Ich war bereit zu...
WeiterlesenEin Leser stellte eine ausgezeichnete Frage: "Was machst du, wenn du nicht ein Projekt als Hauptprojekt auswählen kannst?"So eine gute Frage. Was machst du eigentlich? Die Wahrheit ist, dass der einzige Weg, um Ziele zu erreichen, darin besteht, sich auf sie zu konzentrieren. Wenn das Fokussieren...
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Geben Sie die Begriffe ein, nach denen Sie suchen möchten. Was auch immer sagt:6. Juli 2018 um 1...
Die Kinderverhaltenstherapie wird von den Centers for Disease Control (CDC) als erste Behandlung ...
Eines der schwierigsten Symptome einer Depression ist mangelnde Motivation. Es ist nicht so, dass...