Verwundbarkeit ist nichts, was wir normalerweise mit Selbstwertgefühl verbinden. Wir neigen viel mehr dazu, uns eine undurchdringliche Art von Selbstvertrauen vorzustellen, eine Version von uns selbst, in der nichts unsere Mauern der Stärke und der Selbstanbetung durchbrechen kann. Doch Vulnerabi...
WeiterlesenWas ist Selbstwert? Wie zeigt sich das Selbstwertgefühl in unserem Handeln? Ich habe kürzlich zwei Studenten getroffen, die beide bei einem Test ein B + erhalten hatten. Während der erste vor Freude praktisch sprang, war der zweite verhaltener. Als ich letztere fragte, ob sie genauso aufgeregt se...
WeiterlesenWarnung auslösen: Dieser Beitrag enthält eine Frankatur Diskussion über Selbstmord da es sich um das Trauma eines Selbstmordversuchs handelt.Selbstliebe nach einem traumatischen Selbstmordversuch zu finden, scheint eine entmutigende Aufgabe zu sein. Immerhin sind von den vielen Gedanken, die nach...
WeiterlesenBaby-Schritte sind eine großartige Möglichkeit, um Selbstwertgefühl aufzubauen. Es ist eine Art Bergsteigen: Aus der Ferne sehen wir eine einfache Form. Es sieht einfach genug aus, um zu klettern, wenn wir gerade erst anfangen, bergauf zu laufen. Doch je näher wir kommen, desto mehr wird uns klar...
WeiterlesenMein Name ist Britt Mahrer, ich bin eine neue Bloggerin bei HealthyPlace. Ich werde weiter schreiben Selbstwertgefühl aufbauen. Dies ist ein Thema, das mich begeistert und das ich gerne erforschen möchte. Mein eigenes Selbstachtung Die Erkundung hat mich an viele unerwartete Orte geführt, darunte...
WeiterlesenEntdecken Sie Ihr geringes Selbstwertgefühl? Wie machst du das? Stellen Sie sich eine Straßenkarte vor. Auf einer Seite befindet sich ein leuchtend roter Punkt mit der Aufschrift "Hohes Selbstvertrauen"Dies ist unser Ziel, der Ort, von dem wir träumen, anzukommen. Unsere Karte ist mit Routen bede...
WeiterlesenRechenschaftspflicht ist wichtig, wenn wir Selbstwertgefühl aufbauen. Wir mögen es nicht, Dinge falsch zu machen. Als Kinder wird vielen von uns beigebracht, dass Fehlverhalten zur Bestrafung führt. Wir lernen, Fehler zu leugnen, um die "schlechten" Erfahrungen zu vermeiden, die sich aus der Schu...
WeiterlesenMüssen wir die Angst überwinden? Ich habe in letzter Zeit einige Veränderungen in meinem Leben durchgemacht, die mich haben über Angst nachdenken. Insbesondere wie wir darauf reagieren Angst haben. Warum werden einige Ängste als vollkommen akzeptabel angesehen, während andere uns mit Scham erfüll...
WeiterlesenWie ist dein Körperbild? Bist du attraktiv Gefällt dir dein Aussehen? Denken andere Leute, dass du schön bist? Es ist schwer, über das Körperbild zu sprechen, ohne tief in unsere verwundbarsten Orte zu versinken. Wie Standards der Schönheit werden zunehmend weniger realistisch (Hallo Instagram-Fi...
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Geständnis: Ich zögere, das Etikett "Trigger" an dieser Stelle in meinem. zu verwenden Essstörung...
Wie gehen Sie mit diesen unangenehmen, unangenehmen Begegnungen mit Menschen aus unserer Vergange...
Eines der Dinge, die ich am häufigsten von Studenten höre, mit denen ich arbeite, ist, dass es so...