Schlechte Gewohnheiten - das sind lästige Kleinigkeiten, nicht wahr? Ich stelle mir vor, wenn Sie nur die Redewendung lesen, werden Sie sich eines von Ihnen vorstellen. Vielleicht ist es Ihre schlechte Angewohnheit, sich in die Nägel zu beißen, nicht auf Texte zu reagieren oder das Geschirr im Sp...
WeiterlesenEine kurze Geschichte über giftige Menschen und Selbstwertgefühl: Stellen Sie sich vor, Sie pflanzen einen winzigen Spross in Ihren Garten. Wenn es gedeiht, wird es dir tiefe Freude bereiten. Aber zuerst braucht es Ihre Aufmerksamkeit und Sorgfalt, um zu wachsen. Diejenigen, die in Ihren Garten k...
WeiterlesenWas sind die Zeichen des Selbstwertgefühls? Wie fühlt es sich an zu haben gesundes Selbstwertgefühl? Ist es bedingungslose Anbetung von dir selbst? Ist es das Vertrauen, dass Sie alles tun können? Ist es der Glaube, dass du innen und außen schön bist? In einer idealen Welt würden wir all diese Di...
WeiterlesenIn der perfekten Welt würde das Erreichen von Zielen zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl führen. Unsere Ziele würden nach Plan verlaufen. Wir würden unser Gewichtsverlustziel erreichen und uns großartig fühlen, uns verlieben und die perfekte Beziehung miteinander herstellen oder anfangen zu me...
WeiterlesenGibt es irgendwelche Aktivitäten, um das Selbstwertgefühl zu stärken? Ja, das gibt es. In der Tat ist die häufigste Frage, die ich zum Aufbau des Selbstwertgefühls gestellt bekomme, wo ich anfangen soll. Oft können wir uns die Version von uns selbst klar vorstellen, die wir verkörpern möchten, ab...
WeiterlesenAchtsamkeit beeinträchtigt Ihr Selbstwertgefühl, und wenn wir an Achtsamkeit denken, stellen sich viele von uns oft eine glückliche Person vor friedlich meditieren während die Töne von "Ohm" im Hintergrund widerhallen. Ohne dass wir es bemerken, fügt dieses Bild eine Formel in unser Unterbewussts...
WeiterlesenSteigert der Besuch eines Therapeuten das Selbstwertgefühl und den Prozess des Selbstwertgefühls? Während unsere Gesellschaft hart daran arbeitet, den Glauben daran zu entstigmatisieren Therapie existiert nur für Menschen in Krisen oder mit chronischen GeisteskrankheitWir neigen immer noch dazu, ...
WeiterlesenObwohl wir alle gerne unser Selbstwertgefühl so schnell und effektiv wie möglich aufbauen würden, fühlt sich der Prozess manchmal entmutigend an. Wenn wir uns in den Erwartungen des Selbstwertgefühls verlieren und einige der damit verbundenen Realitäten vergessen, können wir uns verloren fühlen. ...
WeiterlesenWenn ich mit der Teenager-Version von mir über Authentizität sprechen könnte, weiß ich, was ich sagen würde. Ich würde ihr sagen, dass genau die Dinge, vor denen sie Angst hat, sie "seltsam" zu machen, tatsächlich die Dinge sind, die sie großartig machen. Ich würde ihr sagen, sie solle aufhören, ...
Weiterlesen"Sei du selbst." "Du tust du." "Hör auf dein Herz." Die Botschaften dahinter Authentizität sind schön: Sie sind das Zentrum Ihrer Welt und Sie sind die einzige Stimme, die zählt. Aber während solche Sätze inspirierend sind, leben wir in einer Welt, die uns mit Überzeugungen, Meinungen und allgeme...
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Das hat zugenommen Bewusstsein für Menschen, die psychisch krank sind hat zu einem Anstieg der Za...
Bipolare Patienten, ihre Familie und Freunde teilen ihre Definitionen von "bipolarer Unterstützun...
Während die meisten Veteranen des Vietnamkrieges derzeit keine posttraumatische Belastungsstörung...