Wie man mit unangenehmen, unangenehmen Begegnungen umgeht

Wie gehen Sie mit diesen unangenehmen, unangenehmen Begegnungen mit Menschen aus unserer Vergangenheit um? Wir alle haben Menschen, bei denen wir uns in der Vergangenheit unwohl gefühlt haben. Was passiert, wenn wir diesen Menschen begegnen, nachdem wir sie längere Zeit nicht gesehen haben? Lesen Sie diesen Artikel, um zu erfahren, wie Sie mit unangenehmen, unangenehmen Begegnungen umgehen können.

Jede unangenehme Begegnung ist anders

Nicht jede Begegnung mit einem ehemaligen Feind muss peinlich oder negativ sein. Natürlich kann der bloße Anblick von jemandem unangenehme Erinnerungen hervorrufen. Wenn Sie jedoch einfach jemanden sehen und jede Art von Interaktion vermeiden, müssen Sie die Person möglicherweise nicht noch einmal sehen. So müssen die Erinnerungen Ihr Leben nicht nachhaltig stören.

Auf der anderen Seite könnten Sie sich in einer unangenehmen, unangenehmen Begegnung wiederfinden, bei der Sie eine giftige Person jeden Tag. Vielleicht werden Sie mit dieser Person Nachbarn oder Klassenkameraden. Dies kann eine sehr schwierige Situation sein, aber es gibt Möglichkeiten, damit umzugehen.

Einige Möglichkeiten, mit täglichen unangenehmen Begegnungen umzugehen, sind die folgenden:

• Halten Sie so viel wie möglich physischen Abstand zu der anderen Person.
• Wenn sich die Person Ihnen nähert, setzen Sie klare Grenzen („Für sich selbst sprechen: Ein Leitfaden zur Selbsthilfe“).
• Beraten Sie sich mit einem vertrauten Angehörigen oder einer anderen Person, die regelmäßig der Person begegnet, bei der Sie sich unwohl fühlen. Erkläre unbedingt, wie diese Person dein Unbehagen ausgelöst hat.
• Wenn diese Person ungewollte Fortschritte, oder wenn Sie es einfach für notwendig halten, rufen Sie die Polizei.
• Wenn Sie die Person sehen, sie Sie aber nicht sieht, vermeiden Sie unbedingt Blickkontakt.

Die oben genannte Liste von Möglichkeiten, mit unangenehmen Begegnungen umzugehen, mag offensichtlich erscheinen, aber sie sind nicht immer leicht zu befolgen. Es kann besonders hart sein, wenn Sie von der Begegnung völlig überrascht werden.

Meine unangenehme Begegnung mit einem ehemaligen Kollegen

2013 wurde ich von einem männlichen Kollegen belästigt. Auch nachdem ich es meinem Vorgesetzten gemeldet hatte, wurde nichts unternommen. Anstatt meine Situation der Polizei zu melden, bat ich meine anderen Kollegen, mich zu beschützen, bis ich einen anderen Job finde. Schließlich hörte mein Belästiger auf. Danach atmete ich erleichtert auf und dachte, ich müsste ihn nie wieder sehen.

Zu meiner Bestürzung habe ich vor kurzem erfahren, dass mein Belästiger in mein Mehrfamilienhaus eingezogen ist. Wir wohnen nicht nur im selben Gebäude, sondern auch in einem Übergangswohnprogramm zusammen. Ich habe das Programmpersonal über ihn informiert und werde alles tun, um Kontakt mit ihm zu vermeiden.

Welche unangenehme, unangenehme Begegnung haben Sie erlebt? Wie sind Sie damit umgegangen?