Irgendwann in der Genesung Ihrer Essstörung müssen Sie Ärger abbauen. Erholung ist ein interessanter Prozess und kann auch schwierig sein. Wenn Wut aufkommt, ist es wichtig zu wissen, wie man damit umgeht, damit es nicht in Ihrem Körper hängen bleibt und Essstörungsmuster auslöst (Wie man Wut kon...
WeiterlesenDie Wiederherstellung von Essstörungen ist voller Erkenntnisse. Einige sind glückliche und andere schmerzhafte Funde. Dafür brauchen wir beide Arten von Erkenntnissen akzeptiere unsere Unvollkommenheit und vorwärts darin bewegen. Seit über einem Jahr schreibe ich das Überlebende ED Blog für diese...
WeiterlesenSichere Bewältigungsfähigkeiten bei der Wiederherstellung von Essstörungen sind so wichtig. Haben Eine Essstörung kann sich so anfühlen in einem schwarzen Loch herumlaufen, verloren und in der Dunkelheit. Wie wir alle wissen, passiert es nicht über Nacht, die Störung einfach zu stoppen. Während d...
WeiterlesenHoffnung auf Heilung von Essstörungen ist ein entscheidender Schlüssel zum Erfolg (Hoffnung - die Grundlage für die Genesung der psychischen Gesundheit). Ohne Hoffnung können wir uns nur auf ein Leben freuen, das von unserer ungeordneten Stimme und unseren ungeordneten Essgewohnheiten gequält wir...
WeiterlesenEs gibt einen Satz, den ungeordnete Menschen gerne hören. Wir müssen vorsichtig sein, da dieser Satz die Störung der Person bestätigen kann. Wenn Sie mit einer Essstörung zu kämpfen haben, Körperbild lastet auf dir den ganzen Tag. Dein Verstand flüstert und schreit Befehle über Essen oder Bewegun...
WeiterlesenJeder mit einer Essstörung glaubt an eine heilige Lüge. Diese Lüge ist der oberflächliche Grund, warum die Essstörung begann. Diese Lüge ist der Grund, warum Mädchen und Jungen, Frauen und Männer, ihr Leben in ein Chaos verwandeln. Diese Lüge ist der Grund, warum jeder Moment voller Besessenheit ...
WeiterlesenIn unserer Essstörungen, wir befürchten Fett, aber ja, Dessert essen während Essstörung Erholung ist in Ordnung. Wir fürchten, wie es im Spiegel aussieht oder wie es sich auf unseren Oberschenkeln ansammelt und wie es sich in Gramm auf Etiketten und in Molekülen unserer Nahrung zeigt. Wenn wir ei...
WeiterlesenDie Fähigkeit, bei der Wiederherstellung von Essstörungen im Körper gespeicherte Emotionen freizusetzen, ist für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung. An einem durchschnittlichen Tag haben wir eine Fülle von Emotionen, die sich von einem Moment zum nächsten ändern. Die Gesellschaft ist ...
WeiterlesenSpiegelauslöser sind einer der vielen Auslöser bei der Wiederherstellung nach Essstörungen. Zwei häufige Themen für diejenigen mit Essstörungen sind eine Abstoßung von Fett und negativ oder verzerrtes Körperbild. Genesung beinhaltet die Anpassung unserer Gedanken und Gefühle um diese beiden, trot...
WeiterlesenEs gibt wichtige Dinge, die Sie über Essstörungen nicht wissen, weil für viele Menschen Essstörungen sind ein Rätsel. Wenn Sie noch nie einen hatten, können Sie Schwierigkeiten haben, etwas über sie zu finden. Ich habe Leute fummeln hören: "Es ist, wenn du nicht isst oder denkst, dass du fett bis...
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2020 war weltweit ein stressiges und überwältigendes Jahr. Zwischen der COVID-19-Pandemie, den ra...
Wenn Sie sich nie selbst verletzt haben, können Sie wahrscheinlich nicht verstehen, warum jemand ...
Ich bin mir sicher, dass Sie wie ich den populären Rat gehört haben. 'fälsche es, bis du es schaf...