Eine wichtige Sache, die Sie über Essstörungen nicht wissen
Es gibt wichtige Dinge, die Sie über Essstörungen nicht wissen, weil für viele Menschen Essstörungen sind ein Rätsel. Wenn Sie noch nie einen hatten, können Sie Schwierigkeiten haben, etwas über sie zu finden. Ich habe Leute fummeln hören: "Es ist, wenn du nicht isst oder denkst, dass du fett bist, oder?" Ja und nein. Essstörungen sind vielfältig. Sie sind eine Geisteskrankheit, mit der viele Menschen um ihr Leben kämpfen können. Hier ist eine wichtige Sache, die Sie über Essstörungen nicht wissen.
Ja, Essstörungen werden als psychische Erkrankung eingestuft. Viele Menschen werden um ihr Leben mit ihnen kämpfen, aber das musst du nicht. Für viele andere werden sie sich erholen. Ich bin einer der festen Anhänger einer vollständigen Genesung, bei der Sie nicht ständig auf den Rücken schauen müssen.
Bei all den aktuellen Ernährungs- und Ernährungstrends kann es schwierig sein, eine Essstörung zu erkennen. Oft werden Eltern feststellen, dass ihr Kind eines hat, wenn das Kind sich bereits von der Störung erfassen lässt. Es kann für Familien und Angehörige herzzerreißend sein, weil es so viel Verwirrung gibt. Warum isst er oder sie nicht einfach? Kann er oder sie nicht sehen, dass er oder sie ihren Körper verletzt? Weiß er oder sie nicht, wie viel Stress dies alle anderen verursacht?
Die Menschen lieben uns und wollen natürlich nicht, dass wir unseren Körper beschädigen und in einem gequälten Geist leben, aber sie wissen nicht, was sie tun sollen. Einmal die Essstörung hat haltEs kann ein Kampf sein, es loszulassen.
Wichtig zu wissen: Wie Sie aussehen, bedeutet keine Essstörung
Es gibt viele Dinge, die die Leute nicht über Essstörungen wissen, aber das, was mir auffällt, ist folgendes:
Sie müssen nicht krank oder skelettartig aussehen, um eine Essstörung zu haben.
In meiner fressgestörten Vergangenheit war ich magersüchtig und bulimisch. Ich war ein Athlet, also habe ich immer drei Mahlzeiten am Tag gegessen, aber weil ich auf einem ungesunden Niveau trainiert habe, war ich sehr dünn. Da mein Körpertyp von Natur aus kleiner ist, sah ich ungesund aus und jeder um mich herum bemerkte es und wollte es kommentieren und versuchen, mich zum Essen zu bringen.
Dann bin ich auf Bulimie umgestiegen und habe zugenommen. Mein Körper sah für andere normal aus, obwohl ich zu diesem Zeitpunkt völlig ungesund war. Die Leute hörten auf, sich Sorgen um mich zu machen, aber ironischerweise war ich noch kranker als zuvor. Ich war depressiv und dachte darüber nach, nicht oft zu existieren.
Für den Rest meiner Zeit mit meiner Essstörung, die fast ein Jahrzehnt dauerte, hatte ich ein ziemlich normales Körpergewicht, so dass es leichter war, mein Bingen und Reinigen zu verbergen. Aber ich war immer noch sehr krank und musste mich oft mehrmals am Tag übergeben.
Nur weil es sich bei jemandem nicht um eine Skelettversion der Vorstellung handelt, dass Sie an einer Essstörung leiden (Fotos von schwerer Magersucht), bedeutet dies nicht, dass er oder sie gesund ist und keine Essstörungen aufweist. Es gibt Menschen in allen Formen und Größen von klein bis groß, die die gleichen Probleme mit dem Essen und dem Körperbild haben.
Wenn ich etwas gelernt habe, kann jeder eine Essstörung haben, egal in welcher Form oder Größe.
Folgendes können Sie für sich selbst tun oder einem Freund oder einer geliebten Person helfen:
- Informieren Sie sich über die Zeichen zu suchen (Essstörung Symptome).
- Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind, Ihr Freund oder Ihre Geliebte an einer Essstörung leidet, konfrontieren Sie es mit Liebe (Jemandem bei einer Essstörung helfen).
- Bitten Sie Ihr Kind, Ihren Freund oder die geliebte Person, einen lizenzierten Therapeuten aufzusuchen, der auf Essstörungen spezialisiert ist (Arten der Behandlung von Essstörungen).
