Vielleicht haben Sie in diesen Tagen den Satz "The Great Resignation" in den Nachrichten bemerkt. Geprägt von Management-Professor Anthony Klotz, ist es ein Begriff, um "eine massenhafte, freiwillige Abwanderung vom Arbeitsplatz vorherzusagen".1 Tatsächlich ist es mehr als nur ein Begriff. Laut H...
WeiterlesenWenn Sie gegoogelt haben, wie Sie Ihre Produktivität und Motivation verbessern können, oder Blogs zur Karriere und persönlichen Entwicklung gelesen haben, haben Sie wahrscheinlich mindestens einmal den Ausdruck "Eat the Frog" gesehen. Geprägt von Brian Tracy, einem gefeierten Autor der Persönlich...
WeiterlesenJeder zögert irgendwann, und das ist völlig normal. Aber meiner Erfahrung nach bringt Depression es auf eine ganz neue Ebene. Wieso den? Ich denke, es liegt an nihilistischem Denken, Erschöpfung und mangelnder Motivation, die alle Symptome einer Depression sind. Was auch immer der Grund ist, Depr...
WeiterlesenSofern Sie nicht unter einem Felsen leben (was völlig in Ordnung ist), müssen Sie von der #AntiWork-Bewegung gehört haben. Es hat wohl etwas mit der Pandemie zu tun und Der große Rücktritt. So oder so glaube ich jedem, besonders denen mit Depression, sollte es wissen.Was ist #AntiWork?Gegründet 2...
WeiterlesenHier ist die Sache: Ich nehme seit 2018 Antidepressiva. Sie sind Lebensretter, die mir helfen, meine klinische Depression auf ein überschaubares Niveau zu halten. Sie haben jedoch einen schwer zu ignorierenden Nachteil: Sie machen mich schläfrig. Jetzt gehöre ich schon lange zu den Menschen, die ...
WeiterlesenWenn Sie depressiv sind, kann es sich wie eine Zeit-, Geld- und Energieverschwendung anfühlen, in den Urlaub zu fahren. Sie werden wahrscheinlich überall depressiv sein, denn Reisen wird Sie nicht von Depressionen heilen. Und falls Sie nicht reisen können oder wollen, ist es auch unwahrscheinlich...
WeiterlesenIch bin weder ein Fan noch ein Hasser von Taylor Swift. Allerdings finde ich ihre Verherrlichung problematisch. Wovon rede ich genau? Ihre Pandemie-Produktivität natürlich. Die Pandemie hat unsere kollektive psychische Gesundheit zerstörtDie Pandemie hat nicht nur die körperliche Gesundheit beein...
WeiterlesenSeit 2016 stürmt das Leben mit beispiellosen persönlichen und beruflichen Herausforderungen auf mich zu. Ich habe sie so gut ich konnte bewältigt, hauptsächlich aufgrund meines Glaubens an dieses persische Sprichwort: Auch das wird vorübergehen. Und gegen Ende 2019 ging es aufwärts, wenn auch nur...
WeiterlesenWie alle anderen mit Depressionen habe ich es mir nicht ausgesucht. Obwohl ich weiß, dass es nicht meine Schuld ist, ist es frustrierend, wenn es mich daran hindert, das Leben zu leben. Erst vor kurzem habe ich gelernt, Depressionen zu nutzen, um bessere Entscheidungen zu treffen. Und das hat mir...
WeiterlesenSie schätzen sich glücklich, weil Sie einen Job haben, die Arbeit gut ist und die Bezahlung anständig ist. Aber es gibt ein Problem, das schwer zu ignorieren ist: Sie passen nicht dazu. Du fühlst dich wie der Außenseiter, das schwarze Schaf bei der Arbeit. Hier sind einige Dinge, die Sie tun könn...
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Ich putze selten die Zimmer meiner Kinder. Tatsächlich gehe ich selten in die Schlafzimmer meiner...
Viele Kinder mit ADHS sind aktiv, neugierig und sympathisch - wissen aber auch nicht, wie, wo und...
Anmerkung des Autors: Was wäre, wenn man den Spieß umdrehen würde und der Großteil der Gesellscha...