Mein Name ist Matt Brocklebank und ich freue mich, hier im Blog zu schreiben Ein glückseliges Leben führen als Teil des HealthyPlace-Teams. Ich hoffe, dass meine Einsichten in die Überwindung von Angst, Panik und Zwangsstörungen anderen in ähnlichen Situationen ermöglichen, dasselbe zu tun. Aus e...
WeiterlesenEine Idee, auf die ich auf meinem Weg zu einem glücklicheren Leben immer wieder zurückkomme, ist die Suche nach Freude in Situationen, die normalerweise nicht sehr freudig sind. Ich bin sicher, Sie haben den Satz gehört: „Harte Arbeit ist ihr eigener Lohn“, aber was bedeutet das? Wie kann etwas, ...
WeiterlesenGlückseligkeit ist ein Wort, das viele verschiedene Bilder in den Sinn bringt. Wir assoziieren das Wort oft mit erhöhten mentalen Zuständen, wie sie durch Meditation und ein Leben in Einfachheit hervorgerufen werden. Am anderen Ende des Spektrums könnten wir uns ein Leben in völliger Fülle vorste...
WeiterlesenIch erinnere mich, dass ich meinen Therapeuten besuchte, als ich lernte, damit umzugehen Zwangsstörung (OCD), und eines der Dinge, die er sagte, war: „Mr. Brocklebank, Sie haben setze dir selbst eine sehr hohe Messlatte." Das wusste ich natürlich schon. Seit ich denken kann, bin ich bei allem, wa...
WeiterlesenHast du schon einmal darüber nachgedacht, warum du manche Dinge glaubst und andere nicht? Hast du sie in der Schule gelernt oder sind sie das Ergebnis deiner Erfahrungen? Führen Ihre Gedanken und Ideen zu positiven oder negativen Ergebnissen? Es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Überzeugu...
WeiterlesenWenn ich von dort aus, wo ich heute bin, auf all meine vergangenen Probleme zurückblicke, ist es oft schwer, sich daran zu erinnern, wie niedergeschlagen ich mich gefühlt habe. Die vielen Jahre, die ich verbrachte, steckten in einem Teufelskreis aus Angst, Panikattacken und Zwangsstörungen Störun...
WeiterlesenIn einer perfekten Welt wäre es schön, Widrigkeiten ganz zu vermeiden, aber leider muss jeder einmal mit ungünstigen Umständen konfrontiert werden. Das Verweilen bei Widrigkeiten führt jedoch nur zu Bestürzung und Konzentration auf das mögliche positive Ergebnisse in jeder Situation ist viel wahr...
WeiterlesenEs ist schwer, die vielen positiven Auswirkungen von Bewegung auf den Körper zu leugnen, und nach draußen zu gehen und in die Natur zu gehen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu erfrischen. Beides zu kombinieren und zum Wandern nach draußen zu gehen, könnte die perfekte Lösung sein, w...
WeiterlesenDie Aufrechterhaltung und Verbesserung Ihrer kognitiven Fähigkeiten oder der Fähigkeit, Ihr Gehirn zu nutzen, ist ein wesentlicher Bestandteil eines glücklichen Lebens bis ins hohe Alter. Ihre kognitiven Fähigkeiten ermöglichen es Ihnen, Informationen zu denken, zu argumentieren und zu verarbeite...
WeiterlesenEs ist leicht, sich ständig in der Hektik des täglichen Lebens zu verlieren uns dazu drängen, immer mehr zu tun auf der Suche nach Erfolg. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass echte Zufriedenheit entsteht tun, was du liebst. Egal, ob es sich um ein Hobby, ein Leidenschaftsprojekt o...
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Kinder lernen besser, wenn sie an Diskussionen im Klassenzimmer teilnehmen. Aber was machen Sie m...
Ein Musterbrief für eine Unterkunftsanfrage Laden Sie sich diesen kostenlosen Brief herunter un...
„Unsere Familie wird von einem kleinen 10-jährigen Jungen mit ADHS auseinander gerissen. Mein grö...