Negative Überzeugungen ersetzen, um mehr Glück zu erleben

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum du manche Dinge glaubst und andere nicht? Hast du sie in der Schule gelernt oder sind sie das Ergebnis deiner Erfahrungen? Führen Ihre Gedanken und Ideen zu positiven oder negativen Ergebnissen? Es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Überzeugungen zu betrachten, da sie einen grundlegenden Teil Ihrer Fähigkeit ausmachen, Glück zu erleben, und einen starken Einfluss auf Ihr Leben haben.

Was sind Überzeugungen?

Überzeugungen sind Ideen, die wir in Übereinstimmung mit Fakten und der Realität betrachten. Wir akzeptieren unsere Überzeugungen als wahr und unternehmen große Anstrengungen, um sie zu verteidigen. Aber die Tatsache, dass so viele Menschen so sehr unterschiedliche Überzeugungen haben, beweist, dass „wahr“ oft eine Erfindung unseres Verstandes ist. Es ist nicht absolut. Daher ist es nicht hilfreich, unsere Überzeugungen danach zu beurteilen, ob sie wahr oder falsch sind.

Ein besserer Weg, Überzeugungen zu bewerten, besteht darin, die Ergebnisse zu betrachten, die sie in unserem Leben hervorbringen. Wenn Sie Ihre Gedanken und Ideen so organisiert haben, dass sie mühelos Glück und Erfolg schaffen, müssen Sie sie nicht ändern. Aber wenn Sie unglücklich sind und leiden, investieren Sie Zeit, um das zu ändern, was Sie für sinnvoll halten.

Einen negativen Glauben ersetzen

Die Entwicklung einer vorteilhafteren Denkweise beginnt mit der Identifizierung der Überzeugung, die zu einem negativen Ergebnis führt. Sie ersetzen es dann durch ein positives. Manchmal ist dieser Prozess relativ einfach. Als ich zum Beispiel zum ersten Mal in Japan ankam, glaubte ich, ich könne kein Japanisch sprechen. Aber nachdem ich einen Lehrer gefunden, die Grammatik studiert und begonnen hatte, die Sprache zu verwenden, erreichte ich schließlich einen Punkt, an dem ich glaubte, Japanisch sprechen zu können. Dieser neue positive Glaube ersetzte den alten negativen. Es ist viel schwieriger, die tief verwurzelten Überzeugungen über uns selbst zu ändern, die wir als Kinder entwickelt haben.

Wenn wir aufwachsen, nehmen wir unbewusst Informationen über die Welt und darüber, wer wir sind, von unseren Mitmenschen, unserer Umgebung und unserer Interpretation verschiedener Ereignisse auf. Infolgedessen bilden wir Ideen und Überzeugungen, die uns helfen zu entscheiden, was sicher und was nicht sicher ist, wie wir mit anderen umgehen und so ziemlich alles andere, was bestimmt, wer wir zu sein glauben. Das Unterbewusstsein akzeptiert diese Ideen und Überzeugungen als Tatsachen, und es erfordert erhebliche Anstrengungen, wenn wir versuchen, sie im späteren Leben zu ändern.

Wo anfangen

Wenn Sie an Ihren Überzeugungen arbeiten, ist es am Anfang am hilfreichsten, negative Gedanken zu bemerken, wann immer sie auftauchen. Dann müssen Sie sich nur noch ein Bild vom Gegenteil machen. Wenn du dir zum Beispiel wiederholt sagst: „Ich bin ein Versager“, wird dein Unterbewusstsein das annehmen Bild des Scheiterns und akzeptiere es als gültig, was dich dazu bringt, auf eine Weise zu handeln, die nur mehr schafft Enttäuschung. Wenn du diesen Gedanken durch „Ich bin ein Erfolg“ ersetzen kannst, wird sich dein Geist stattdessen darauf konzentrieren, ein Erfolg zu sein. Es wird anfangen, nach Wegen zu suchen, um Zufriedenheit in Ihrem Leben zu schaffen, und es ist eine viel vorteilhaftere Denkweise.

Erleben Sie eine glückselige Transformation

Obwohl dies ein einfacher Prozess ist, ist er alles andere als einfach. Ihr Unterbewusstsein wird Ihre alte Denkweise nicht aufgeben wollen, und es erfordert eine kontinuierliche Anstrengung, Ihre negativen Gedanken jedes Mal, wenn Sie sie bemerken, durch positive zu ersetzen. Sie könnten das Gefühl haben, unehrlich zu sein, wenn Sie sich etwas sagen, an das Sie noch nicht glauben. Aber die einzige andere Möglichkeit ist, Ihre alte, schädliche Denkweise beizubehalten, dann bleibt alles immer beim Alten. Nehmen Sie sich die Zeit, ein positives Glaubenssystem aufzubauen, und Sie werden eine glückselige innere und äußere Transformation erleben.