MENTAL HEALTH

Kann Aufschub wegen Angst eine gute Sache sein?

January 10, 2020 Julia Banim

Ich muss zugeben, dass Angstgefühle eine Rolle in meinem Leben spielen. Es gibt viel zu viele Tage, an denen ich es sehr schwer finde, mit dem komplizierten, unglaublich schnellen Drücken und Ziehen des Lebens fertig zu werden. Ich kann fühlen, als ob die Welt zu groß und beängstigend ist und all...

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Social Media Sucht und Angst

February 11, 2020 Julia Banim

Ich denke, dass es allzu leicht ist, sich über Angstzustände und die Sucht nach sozialen Medien zu lustig zu machen, wenn man ein Teil einer berechtigten Generation ist, die sich für das Internet begeistert sofortige Befriedigung von Likes und Kommentaren. Oft spiegelt die übermäßige oder missbrä...

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Kommen über als selbst mit einer Angststörung absorbiert

February 11, 2020 Julia Banim

Ich habe eine Menge introspektiver Gedanken und mache mir Sorgen, dass dies in der Vergangenheit bei Gesprächen unvermeidlich war, als ich mich selbst aufnahm. Dort habe ich es gesagt. Ich vermute, dass viele Leute etwas damit zu tun haben, aber für eine Person mit eine Angststörungkann introspek...

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Altersbedingte Angst oder was hätte ich schon tun sollen?

February 10, 2020 Julia Banim

Ich verstehe altersbedingte Angst. Ich werde am 21. Januar 25 Jahre alt. Dies ist natürlich kaum ein fortgeschrittenes Alter, aber dennoch fühlt es sich wie ein Meilenstein für den Geburtstag an. Das Internet ist übersät mit Listen von Dingen, die Sie tun sollten, und Orten, zu denen Sie in diese...

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Angst kann Sie dazu bringen, gemeine Dinge zu sagen

February 09, 2020 Julia Banim

Ich habe einen Ehemann, der genau so handelt. Wir sind seit 36 ​​Jahren verheiratet. Es fühlt sich an, als ob sich die Dinge außerhalb seiner Kontrolle befinden und es schlimmer wird. Er ist gegen ADHS behandelt. Wir haben 4 erwachsene Söhne und wenn wir alle zusammen sind, 4 Söhne, 3 Schwiegertö...

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Wie man mit Angst kreativ bleibt

February 09, 2020 Julia Banim

Sie können mit Angst kreativ bleiben, wenn Sie in der Tat in erster Linie kreativ sind. Ich glaube, es ist höchste Zeit, dass wir als Gesellschaft die eher beleidigende Vorstellung ausmerzen, dass Geisteskrankheiten in irgendeiner Weise mit kreativem Denken und Originalität verbunden sind. Dieses...

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Vertrauen und Äußerung Ihrer Meinungen mit Angst

February 08, 2020 Julia Banim

Das Vertrauen und die Äußerung Ihrer Meinung als Person mit Angst kann schwierig sein. Sturz Selbstwertgefühl aufgrund einer Angststörung kann manchmal dazu führen, dass wir uns etwas strenger anpassen, als wir möchten. Als ich aufwuchs, war ich mir zu unbehaglich, um eine einzige Meinung zu äuße...

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