Ich sage oft, ich habe zu viele kreative Hobbies. Ich schreibe gerne, ich mag unter anderem Videobearbeitung. Meine Hobbys sind ein wesentlicher Bestandteil meiner Pflege Psychische Gesundheit in Schach halten, deshalb möchte ich in diesem Blog ein wenig ins Detail gehen, wie ich dafür sorge, das...
WeiterlesenAn manchen Tagen bin ich besonders ängstlich und es fällt mir schwer, vieles zu tun. Kreativität ist normalerweise die erste, die nachlässt – Angst führt tendenziell zu intensiven Anfällen von Schreibblockaden. Aber auch außerhalb der Kreativität, die schwer ist, selbst wenn man sich gut fühlt, k...
WeiterlesenEs gibt Tage, an denen ich mich besonders fühle Ängstlich dass es sich schwer anfühlt, viel von irgendetwas zu tun, und dass es praktisch unmöglich ist, sich fertig zu fühlen. Kreativität ist normalerweise die erste, die geht – Angst neigt dazu, zu intensiven Anfällen von Schreibblockaden zu führ...
WeiterlesenVor ein paar Jahren schrieb ich einen Beitrag darüber, wie mir meine Liebe zu Kuscheltieren bei meiner Angst hilft. Bis heute bekomme ich mehr positive Kommentare darüber dieser Beitrag als alles andere, was ich geschrieben habe, und ich bin froh, dass es bei denen Anklang gefunden hat, die es ge...
WeiterlesenMeine Geschichte mit Therapie war, um es milde auszudrücken, lückenhaft. Ich habe seit meiner Kindheit einige Therapeuten gesehen, aber mit den meisten habe ich keine guten Erfahrungen gemacht – das lag an keinem eine Reihe von Faktoren, von einigen, die mit meiner Persönlichkeit nicht vereinbar ...
WeiterlesenWie ich in früheren Posts besprochen habe, habe ich vor etwas mehr als zwei Jahren eine Katastrophe überlebt Wohnungsbrand. Die Erfahrung hat mich unter anderem mit der Angst zurückgelassen, dass mir in Zukunft etwas Schlimmes passieren wird. Ich konnte dieses Gefühl nicht abschütteln. In diesem ...
WeiterlesenDieser Beitrag mag etwas anders sein, weil ich über etwas spreche, für das ich nicht behaupten kann, dass es irgendwelche Lösungen dafür gibt. In gewisser Weise hoffe ich, dass es mir helfen wird, mich mit etwas abzufinden, mit dem ich immer zu kämpfen hatte, und vielleicht werden diejenigen von ...
WeiterlesenDieser Beitrag mag etwas anders sein, weil ich über etwas spreche, für das ich nicht behaupten kann, irgendwelche Lösungen zu haben. In gewisser Weise hoffe ich, dass es mir helfen wird, mich mit etwas abzufinden, mit dem ich immer zu kämpfen hatte, und vielleicht werden diejenigen von Ihnen, die...
WeiterlesenDies wird wieder einer dieser Posts sein, die keine einfachen Antworten haben. Ich habe festgestellt, dass viele meiner geistige Gesundheitsprobleme sind diejenigen, die keine einfachen Lösungen haben und die manchmal das Beste sind, was ich tun kann, laut zu denken, um zumindest zu versuchen, ei...
WeiterlesenIch war mein ganzes Leben lang ein ziemlich introvertierter Mensch mit Angstzuständen. Im Vergleich zur Gesamtbevölkerung war meine Hemmschwelle für soziale Interaktion schon immer außerordentlich niedrig; Selbst nach einem einfachen Abend mit Freunden brauche ich im Allgemeinen mindestens einen ...
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Willkommen beim Internet-Workshop für Elternbildung. Ein Ort, um Erziehungskompetenzen zu entwick...
Noch nie hatte jemand so etwas gehört. Es stieg empor, es flog, es triumphierte gegen alle Naturg...
Die Eltern-Kind-Interaktionstherapie ist eine Möglichkeit, mit kleinen Kindern mit Störungen zu a...