MENTAL HEALTH

Warum bequeme Kleidung hilft, meine Angst zu bewältigen

November 04, 2021 Tj Desalvo

Der Titel dieses Beitrags mag für viele von euch selbstverständlich erscheinen. Natürlich magst du bequeme Kleidung, denkst du wahrscheinlich – jeder mag das. Ich nehme an, das stimmt. Aber ich möchte auch etwas Zeit damit verbringen, zu diskutieren, was Komfort im Kontext von Kleidung bedeutet, ...

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Warum bequeme Möbel mir beim Entspannen helfen

November 17, 2021 Tj Desalvo

In einem kürzlich erschienenen Beitrag habe ich diskutiert, warum ich gerne bequeme Kleidung trage und was Komfort in diesem Zusammenhang für mich bedeutet. In diesem Beitrag möchte ich etwas Ähnliches tun, nur spreche ich diesmal von Möbeln im Gegensatz zu Kleidung. Auch hier ist es selbstverstä...

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Angst in der Poesie erklären: William Wordsworth

December 28, 2021 Tj Desalvo

Angst zu erklären ist keine leichte Aufgabe. Als jemand, der in der Schule englische Literatur studiert hat, wende ich mich oft der Poesie zu, um eine Perspektive zu gewinnen. Die großen Dichter haben dieselben Kämpfe durchgemacht wie wir, und ihre Arbeit ist ein unschätzbares Zeugnis dieser Kämp...

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Wie Dekorationen bei Angst helfen

January 19, 2022 Tj Desalvo

Ich erinnere mich, als ich auf dem College war, musste ich in einem der Zimmer von Freunden meiner Mitbewohnerin auf der anderen Seite des Flurs anhalten. Als ich die Tür öffnete, fühlte ich mich unwohl – nicht wegen irgendetwas, was sie sagten oder taten, sondern wegen dem, was ich sah. Der Raum...

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Die Macht der Musik

February 02, 2022 Tj Desalvo

Wer meinen Blog schon länger liest, weiß, dass Musik eine unbeschreiblich wichtige Rolle in meinem Leben spielt. In der Vergangenheit habe ich speziell über meine Liebe zur Metal-Musik gesprochen und darüber, wie das Hören von Metal-Musik meiner psychischen Gesundheit hilft. Ich möchte diesen Bei...

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Die Macht der Musik auf Ihre psychische Gesundheit

February 03, 2022 Tj Desalvo

Wer meinen Blog schon längere Zeit liest, weiß, dass Musik eine gewaltige, unbeschreiblich wichtige Rolle in meinem Leben spielt. In der Vergangenheit habe ich speziell über meine gesprochen Liebe zur Metal-Musik, und wie das Hören von Metal-Musik mir hilft Psychische Gesundheit. Ich möchte diese...

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In einem Hobby verloren gehen

February 16, 2022 Tj Desalvo

Ich sage oft, ich habe zu viele kreative Hobbies. Ich schreibe gerne, ich mag unter anderem Videobearbeitung. Meine Hobbys sind ein wesentlicher Bestandteil davon, wie ich meine geistige Gesundheit in Schach halte, daher möchte ich in diesem Blog ein wenig ins Detail gehen, wie ich das mache.Wie ...

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