Warum macht mich ein besseres Gefühl nervös?

December 05, 2020 Megan Griffith

Obwohl ich darauf hingearbeitet habe Erholung der psychischen Gesundheit Seit Jahren macht es mich nervös, mich besser zu fühlen. Ich habe in den letzten Monaten härter gekämpft als seit einiger Zeit, also habe ich mich an meine gewandt Psychiater und er verschrieb mir ein neues Medikament. Er sa...

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Wie Pandemie-Müdigkeit die Genesung erschwert

December 05, 2020 Megan Griffith

Sich von einer psychischen Erkrankung zu erholen, ist eine Menge Arbeit für sich, aber in letzter Zeit haben diejenigen von uns, die sich in der Genesung befinden, ein weiteres großes Problem der psychischen Gesundheit behandelt: Pandemiemüdigkeit. Pandemische Müdigkeit ist das Gefühl von Müdigke...

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Wie es ist, eine Krisentextzeile zu verwenden

December 05, 2020 Megan Griffith

Inhaltswarnung: In diesem Artikel werden Selbstmordgedanken erörtert. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben oder sich selbst verletzen möchten, rufen Sie bitte die National Suicide Prevention Hotline unter 800-273-8255 an oder wenden Sie sich an die nächstgelegene Notaufnahme.Vor ein paar Nächten hab...

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Verwendung von EFT Tapping in Recovery

December 16, 2020 Megan Griffith

Kürzlich schlug mein Therapeut vor, dass ich mir überlege, wie man EFT-Tapping bei der Genesung einsetzt, um festzustellen, ob es etwas ist, an dem ich interessiert sein könnte. Jetzt ist es einer meiner Favoriten Bewältigungstechniken und ich denke, es wird einen großen Unterschied in meiner Tra...

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