Elternschaft während der Verarbeitung meines Kindheitstraumas

Seit ungefähr einem Jahr arbeite ich viel daran, mein Kindheitstrauma zu verarbeiten. Ich war in der Therapie, ich habe Medikamente genommen, ich habe draußen gelesen, mein Therapeut und ich haben sogar einen Weg gefunden, eine meiner Lieblingsfernsehshows in meine Traumaarbeit einzubeziehen. Im Allgemeinen denke ich, dass es wirklich gut läuft, bis auf ein Problem: Elternschaft. Ich weiß nicht, wie ich vermeiden soll, meinem Sohn das gleiche Trauma zuzufügen, das mir passiert ist.

Die Herausforderungen für die Eltern werden durch ein ungelöstes Kindheitstrauma verstärkt

Mein Sohn ist erst 11 Monate alt, daher haben meine Traumaprobleme bis zu diesem Zeitpunkt keine große Rolle bei meiner Elternschaft gespielt. Ich füttere ihn, rocke ihn, spiele mit ihm und alles ist in Ordnung. Nichts löst dort aus.

Aber in letzter Zeit ist mein Sohn unabhängiger geworden und hat deshalb Dinge getan, die er nicht tun sollte. Die Großen klettern gerade auf die Couch und weigern sich, eine Flasche zu trinken, es sei denn, es ist 4 Uhr morgens. Diese Probleme können nicht gelöst oder gekuschelt werden. Diese Probleme erfordern Disziplin und Struktur, und ich habe keine Ahnung, wie ich sie bereitstellen kann, ohne mein eigenes Trauma wiederherzustellen.

Meine Kindheit war voller Regeln und Erwartungen. Es ging nicht unbedingt um meine Leistungen oder Noten oder ähnliches, sondern darum, die richtige Person zu sein. Auf der Welt richtig existieren. Das Versäumnis, dies zu tun, wurde mit Spott, Schreien, Entlassung und vielem mehr beantwortet. Leider existierte ich falsch. Ich bin ein sensibles, dramatisches, emotionales Wesen, und das hatte meine Familie nicht erwartet. Ich war ein sehr braves Kind, aber es lag hauptsächlich daran, dass ich Angst vor meinen Eltern hatte und wie sehr sie mich so wenig mochten.

Ich hätte das alles damals nicht in Worte fassen können, aber während ich mein Trauma verarbeite, ist dies eindeutig der Fall. Ich glaube nicht, dass meine Eltern dies jemals absichtlich getan haben. Unser gesamtes Familienleben war unbeabsichtigt, und genau das versuche ich zu vermeiden. Ich möchte sicherstellen, dass meine Regeln und Strukturen existieren, weil ich sie absichtlich durchdacht habe und denke, dass sie es sind Wirklich nützlich für meinen Sohn, nicht weil ich mein Trauma nicht verarbeitet habe und es unbewusst mit meinem neu erschaffen möchte Sohn.

Es gibt nur begrenzte Informationen darüber, wie man Eltern sein kann, wenn man ein Kindheitstrauma verarbeitet

Wenn ich auf ein Problem stoße, suche ich normalerweise nach einem Buch, das mir hilft. Aber ich habe festgestellt, dass es nur wenige Bücher darüber gibt, Eltern mit einem Kindheitstrauma zu sein. Erstaunlicherweise blätterte ich nach einem sehr harten Abend mit meinem Sohn durch mein Telefon und sah jemanden über ein Buch namens sprechen Gute Menschen großziehen: Ein achtsamer Leitfaden, um den Kreislauf reaktiver Elternschaft zu durchbrechen und freundliche, selbstbewusste Kinder zu erziehen.

Es fühlte sich wie ein Wunder an. Ich habe das Buch sofort bestellt, aber es ist noch nicht eingegangen. Ich hoffe, es kann mir die sanfte Anleitung geben, die ich brauche. Haben Sie Probleme, Eltern zu werden, wenn Sie in der Vergangenheit ein Kindheitstrauma hatten? Wenn Sie gute Erziehungsbücher gelesen haben, die sich mit diesem Problem befassen, würde ich mich freuen, wenn Sie unten einen Kommentar hinterlassen würden!