Im November 2019 zog ich nach Arizona, wo sich die Berge und die Wüstenlandschaft direkt vor meinem Fenster befinden. Davor lebte ich in Florida, ungefähr 10 Minuten vom türkisfarbenen Ozean des Golfs von Mexiko und dem zuckerweißen Sand entfernt. Ich fühle mich immer am lebendigsten und friedlic...
WeiterlesenIm November 2019 zog ich nach Arizona, wo sich die Berge und die Wüstenlandschaft direkt vor meinem Fenster befinden. Davor lebte ich in Florida, ungefähr 10 Minuten vom türkisfarbenen Ozean des Golfs von Mexiko und dem zuckerweißen Sand entfernt. Ich fühle mich immer am lebendigsten und friedlic...
WeiterlesenAls junge Frau bin ich leider kein Unbekannter für grobe - und manchmal zwanghafte - Anspielungen, die in meine Richtung gerichtet sind. Wie unzählige andere Frauen wurde mir beigebracht, Autoschlüssel als Selbstverteidigungswaffen zu verwenden, und ich kenne alle Taktiken, die entwickelt wurden,...
Weiterlesen2020 war weltweit ein stressiges und überwältigendes Jahr. Zwischen der COVID-19-Pandemie, den rassistischen Ungerechtigkeiten, den politischen Spannungen und dem wirtschaftlichen Abschwung wächst meine Angst jedes Mal, wenn ich Nachrichten lese oder mich in sozialen Medien anmelde. Diese Informa...
WeiterlesenWenn ich jeden Tag ein Namensschild in der Öffentlichkeit tragen müsste, würde es allen um mich herum mitteilen: "Hallo, mein Name ist Perfektionist." Dies mag eitel oder selbst wichtig sein, aber in Wahrheit ist es schwächend, weil Perfektionismus ein Hindernis für Essstörungen ist Wiederherstel...
WeiterlesenErst kürzlich bemerkte ich, dass sich etwas Schönes in mir abspielte: Die Wiederherstellung von Essstörungen lehrte mich, mein inneres Kind zu lieben, nachdem ich es jahrzehntelang abgelehnt hatte. Dies geschah nicht über Nacht, aber jetzt fühlt es sich an, als käme ich zu einer Version von mir n...
WeiterlesenErst kürzlich bemerkte ich, dass sich etwas Schönes in mir entfaltet: Wiederherstellung von Essstörungen lehrte mich, mein inneres Kind zu lieben, nachdem ich es jahrzehntelang abgelehnt hatte. Dies geschah nicht über Nacht, aber jetzt fühlt es sich an, als käme ich zu einer Version von mir nach ...
WeiterlesenDer November ist offiziell da, was bedeutet, dass es jetzt an der Zeit ist, einen ED-Wiederherstellungsaktionsplan für die Feiertage zu erstellen. Diese Saison kann ein Minenfeld zum Navigieren sein, unabhängig davon, wo Sie sich im Heilungsprozess befinden. Daher ist es wichtig zu bestimmen im V...
WeiterlesenWenn Sie mit einer Essstörung (ED) zu tun haben, ist es kein Geheimnis, dass diese Jahreszeit zu erhöhtem Stress führen kann - sowohl für Sie als auch für diejenigen in Ihrem Support-Netzwerk. Wenn Sie sich jedoch Zeit und Mühe geben, um Ihren Angehörigen Ihre spezifischen ED-Erholungsbedürfnisse...
WeiterlesenWenn Sie sich mit einem beschäftigen Essstörung (ED)Es ist kein Geheimnis, dass die Urlaub kann zu erhöhtem Stress führen- sowohl für Sie als auch für diejenigen in Ihrem Support-Netzwerk. Wenn Sie sich jedoch die Zeit und Mühe nehmen, Ihren Angehörigen Ihre spezifischen ED-Erholungsbedürfnisse m...
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Der neuesten Übungsparameter Update zur Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) von der Ame...
Einschränkungen. Einschränkungen. Einschränkungen??? Ja, wie bei jeder anderen chronischen körper...
Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:Trichotillomanie und Exkoriation: Not...