MENTAL HEALTH

Was haben Selbstverletzer gemeinsam?

February 06, 2020 Kayla Chang

Viele Menschen missverstehen diejenigen, die sich selbst schaden. Eines der Dinge, die machen Selbstbeschädigung Ein unzugängliches Thema, das so leicht missverstanden und sogar lächerlich gemacht werden kann, ist das, was sich die meisten Menschen nicht vorstellen können. Je weniger wir ein Verh...

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Selbstverletzung und Geisteskrankheit

February 06, 2020 Kayla Chang

Selbstverletzung wird häufig als Mittel zur Bewältigung von Schwierigkeiten eingesetzt, mit denen die Person aus irgendeinem Grund emotional nicht umgehen kann. Für viele von denen, die auf diese Weise Selbstverletzung anwenden, ist dieser Grund eine zugrunde liegende Geisteskrankheit (oder Krank...

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DBT Skills for Self-Harm: Achtsamkeit

February 06, 2020 Kayla Chang

Dies ist Teil I einer Reihe über das Erlernen und Verwenden von dialektischen Verhaltenstherapiefähigkeiten wie Achtsamkeit für Selbstverletzung. Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) ist eine Art der Behandlung, die Patienten beibringt, wie man regulieren ihre Gefühle und reagieren auf Not durch...

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Das Schwierigste an der Selbstverletzung

February 06, 2020 Kayla Chang

Sich von Selbstbeschädigung zu erholen ist aus Gründen, die zu zahlreich sind, um sie aufzuzählen, schwierig. Der Prozess der Selbstverletzung ist oft einsam, verwirrend, chaotisch und dunkel. Gefühle der Hoffnungslosigkeit, des Gefühls der Gefangenschaft und der Überflutung mit jeglichen Emotion...

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Die Selbstverletzungssucht brechen

February 12, 2020 Kayla Chang

Sie würden nicht denken, dass eine Selbstverletzungssucht möglich sein könnte, aber das Schrecklichste an den Menschen ist, dass wir uns an alles gewöhnen können. Nicht vertraute Dinge entwickeln sich oft ohne unser Wissen schnell zu Gewohnheit und Routine. Diese Anpassungsfähigkeit ist zwar über...

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So machen Sie Self-Injury Recovery zum letzten Mal

February 06, 2020 Kayla Chang

Es gibt mehrere Meilensteine, die zu den frühen Stadien der Genesung von Selbstverletzungen führen. Erstens ist das Erkennen des Problems. Zweitens ist das Erkennen, etwas gegen das Problem unternehmen zu wollen. Drittens wird tatsächlich Maßnahmen ergriffen, um das Problem anzugehen. Viertens is...

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