Was tun, wenn Ihre Liebste unter Selbstbeschädigung leidet?

Es gibt wenige Dinge, die Sie hilfloser fühlen lassen, als wenn Sie einen geliebten Menschen sehen, der unter Selbstbeschädigung leidet und nicht weiß, wie Sie das Leiden beenden können. Das Leiden ist in den meisten Fällen nicht in unserer Hand. Es liegt nicht in unserer direkten Kontrolle. Mit SelbstbeschädigungEs kann doppelt frustrierend sein, weil es sich nicht nur unserer Kontrolle entzieht, sondern auch etwas, das wir oft nicht einmal nachvollziehen können. Es ist ein Leiden, das sowohl fremdartig als auch grausam übervertraut ist und alle betrifft, von unseren engsten Freunden und romantischen Partnern bis zu Mitgliedern unserer Familie.

Ihre Rolle als der Geliebte eines Leidenden mit Selbstbeschädigung

Es gibt keine allgemein gültigen Regeln darüber, was zu tun ist, wenn ein geliebter Mensch unter Selbstbeschädigung leidet und es wäre unverantwortlich von mir zu behaupten, dass es sie gibt und dass ich sie kenne und sie dir beibringen kann ("Was tun, wenn sich ein geliebter Mensch selbst verletzt?").

Als ich jedoch mit Selbstverletzung kämpfte, bemerkte ich, dass ich die größten Schwierigkeiten hatte, mich Menschen zu öffnen, von denen ich befürchtete, dass sie das Problem auf einer fundamentalen Ebene missverstehen würden. Als Angehöriger eines Selbstverletzers wäre es von großem Vorteil (für Sie beide), sich die Mühe zu machen, darüber nachzulesen Selbstverletzung und lernen Sie so viel wie möglich, wobei Sie besonders darauf achten, alle Ihre vorgefassten Vorstellungen darüber zu berücksichtigen ("Self-Harm Stigma: Sich wegen Selbstbeschädigung verlegen fühlen").

Selbstverletzer bezeichnen jeden, der sie wegen ihrer Selbstverletzung konfrontiert, schnell als Gegner. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu vermeiden, besteht darin, deutlich zu machen, dass Sie die Person unterstützen und nicht ändern möchten ("Hilfe zur Selbstverletzung, Selbstverstümmelung und Unterstützung"). Sie möchten natürlich, dass die Selbstbeschädigung aufhört, aber wenn Ihre geliebte Person Sie als Bedrohung für ihre Selbstbeschädigung wahrnimmt, wird diese Person stillgelegt und / oder heftig geschlagen. Auch wenn es sich frustrierend und möglicherweise sogar kontraproduktiv anfühlt, zeigen Sie Ihrer geliebten Person, dass Sie als Ansprechpartner und nicht als Vertrauensperson da sind.

Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist jedoch, dass Sie nicht für das Leiden der Person verantwortlich sind. Alles, was Sie tun können, ist, die Entscheidung zu treffen, die sich in diesem Moment für Sie richtig anfühlt. Was danach passiert, liegt nicht in Ihrer Verantwortung, auch wenn Ihr geliebter Mensch, der sich selbst schadet, weiterhin leidet.

Die Person, der Sie helfen möchten, ist ihre eigene Person. Diese Person ist ein vollständig verwirklichtes Wesen mit vollständiger Autonomie, genau wie Sie. Das bedeutet, dass diese Person ihre eigenen Entscheidungen trifft, mit oder ohne Ihren Einfluss. Der Versuch, das Unkontrollierbare zu kontrollieren, wird nur zu Ressentiments zwischen Ihnen und der Person führen, der Sie helfen wollen. Geduld (für Sie beide) und potenzielle Sabotagewahrscheinlichkeiten bei der Genesung werden belastet.

Geben Sie Ihren Lieben ein bisschen Platz und passen Sie immer auf sich auf. Es ist das Schwierigste und Beste, was Sie tun können.