Essstörung Coping Skills

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Meine Güte, ich bin so froh, diese Seite gefunden zu haben. Ich kämpfe mit ED und Selbstverletzung und habe schließlich so große Schmerzen, dass ich etwas gegen beide Probleme unternehmen muss. Ich denke, die Möglichkeit, Online-Support zu erhalten, kann eine große Hilfe sein, um mich besser zu f...

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ED Recovery: Ein Brief an meinen Körper

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Hey, habe den gleichen Namen wie du. liebte deine Briefe. Ich bin immer noch auf dem Niveau des ersten Briefes, fand aber beide ermutigend. Darf nicht den Fokus verlieren.Jessica,Vielen Dank, dass Sie beide Briefe und Ihr lächelndes Gesicht geteilt haben. Ich sage mir immer wieder: Körpergröße sp...

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Was ein Rückfall einer Essstörung Ihnen beibringen kann

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Vor dem Rückfall einer Essstörung stehe ich kurz vor meinem ersten vollen Tag stationäre Behandlung von Essstörungen. Für den Fall, dass ich in früheren Beiträgen nicht um den heißen Brei geredet habe: Ich habe zurückgefallen in meine Essstörung. Ich wünschte, ich könnte sagen, das wäre ungewöhnl...

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Scham und Essstörungen

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Ich habe mir einige Audio-Belehrungen von angehört Brene Brown, ein führender Forscher zum Thema Schande. Schade - das Gefühl, nicht "genug", nicht würdig zu sein - ist etwas, mit dem wir bei Essstörungen nur allzu vertraut sind. Brene 'sagt schon früh: "Wenn Sie keine Schande behaupten, wird Sch...

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