Körperveränderungen bei der Wiederherstellung nach Essstörungen
Danke, Liebes Herz. Ich brauchte diese Realitätsprüfung, um einen fetten Tag zu haben und um meine Oberschenkel herumzuflippen. Ich habe dies auf meine mobile Homepage gestellt, die dort in den Ordner "recovery" (Wiederherstellung) verschoben wird. Sie sind ein mutige und großzügige Seele, und ich möchte, dass du weißt, dass du für so viele wirklich wichtig bist Menschen. Ich hoffe, ich kann eines Tages da sein, wo Sie sind, weil ich wirklich helfen möchte.
Erstens, vielen Dank, dass Sie uns Ihre Tipps und Erfahrungen mit Ihrer Genesung mitgeteilt haben. Ich habe letztes Jahr im Februar meine Genesung begonnen. In die Klinik zu gehen hat alles verändert, von einem extrem niedrigen Gewicht zu dem, wo ich jetzt bin, zu versteinern. aber wenn ich nicht scanne und nicht um diesen "Freund" trauere, bin ich tatsächlich am Leben, ich kann liegen und haben Spaß. In Restaurants mit einer unbekannten Speisekarte zu gehen, wird zwar immer noch mr., Aber es ist in Ordnung, hatte sogar meine erste Milchschande 3/4 Jahre und wurde all meine superdünnen Klamotten los. Ich denke, es wird immer ein Kampf sein, nuut wenn deine Reise erst jetzt beginnt, mach weiter, ich weiß, es ist unglaublich beängstigend, aber ich verspreche dir... es wird es wert sein
bekam r
Vielen Dank für diesen Beitrag, es war wirklich hilfreich. Ist es normal, nach einem Jahr immer noch VIEL Wasser zurückzuhalten und aufzublähen (ich kann nicht länger als 5 Minuten stehen)? Ich bin immer noch sehr ungleichmäßig, obwohl ich eine ganze Menge esse... (ungefähr 3500 Kalorien pro Tag, weil ich gelesen habe, dass es helfen sollte, den Prozess zu beschleunigen, und ich bin wieder gesund)
Danke
Ich versuche mich seit 2014 zu erholen und es ist immer noch schwer. Ich weiß nicht, wie ich mit der Desmorphie des Körpers umgehen soll. Jeder sagt, ich bin dünn, aber ich kann das nicht sehen. Ich fühle mich immer noch groß und kaufe Größe XL oder größer, weil ich glaube, dass ich nicht in kleinere Klamotten passen kann. Ich fühle mich irgendwie deprimiert, es dauert so lange :(
Z Zoccolante
20. September 2016 um 15:56 Uhr
HI Carla. Ich weiß, dass die Genesung schwierig ist. Mein Therapeut sagte mir vor Jahren, dass das Körperbild das erste ist, das in die Störung gerät, und das letzte, das geht. Ich weiß, du fühlst dich entmutigt, machst aber die Arbeit weiter. Sie bewegen sich vorwärts, auch wenn es eines Tages nur noch wenige Schritte sind. Ich weiß, es kann furchtbar sein, den Sprung in die Genesung zu wagen, weil wir befürchten, dass unser Körper außer Kontrolle gerät. Sprechen Sie weiter mit Ihrem Therapeuten darüber. Was Sie fühlen, ist völlig normal und Sie können mit Ihrem Körper an einen gesunden Ort gelangen, machen Sie einfach weiter und suchen Sie weiterhin viel Unterstützung von Fachleuten und anderen Menschen, die für Sie gesund sind Leben. Du machst einen guten Job.
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Vielen Dank, dass Sie uns das mitteilen. Sie geben mir gute Ratschläge, wie ich mich von einer Essstörung erholt habe. Manchmal frage ich mich jedoch, ob ich mich vollständig erholt habe. Es gibt Tage, an denen ich es vermisse, mit Ed beschäftigt zu sein. Was mich jedoch auf dem Laufenden hält, ist das Erinnern an den Unterschied im Lebensstil. Vor zwei Jahren war es sehr schwierig, mich anzuziehen, da ich nicht die Energie hatte. Heute ziehe ich mich nicht nur an, sondern manchmal sogar dreimal am Tag, bevor ich mich für das Anziehen entscheide. Außerdem bewundern mich die Leute dafür, dass ich die tödliche Krankheit überwunden habe, und wenn das nicht motivierend genug ist, kann ich die kleinen Dinge im Leben tun, die ich vorher nicht konnte. Dinge, die die Leute für selbstverständlich halten... spazieren gehen, sich mit jemandem unterhalten, für die Dauer der Messe aufstehen, einen Vollzeitjob ausüben und Liebe und Zuneigung zeigen. Ich bete, dieser Beitrag lässt Sie zweimal nachdenken, bevor Sie Ihr Leben einschränken und ruinieren.
Z Zoccolante
4. April 2016 um 9:44 Uhr
Hallo Paula. Ja, ich dachte, das wäre auch ein großartiger Beitrag von Jess. Zunächst möchte ich nur sagen, wie glücklich ich bin, dass Sie Ihr Leben jenseits der Essstörung leben, die Sie tun können kleine Dinge im Leben, die Sie vorher nicht konnten und die Sie in all den kleinen Momenten genießen können, die wirklich groß sind Momente. Ich verstehe auch, dass Sie in diesen Tagen die ED vermissen, weil es so ist, als würde man um einen besten Freund trauern, den Sie einmal hatten, obwohl dies destruktiv ist. Ich denke, meine Frage an Sie wäre, was Sie an der Beschäftigung vermissen. Eine Sache, die ich in der Genesung gelernt habe, ist, dass die Essstörung uns "positive" Dinge bietet, was bedeutet, dass es einen Grund gibt, warum wir uns auf dieses destruktive Verhalten einlassen. Eine mögliche Option ist, dass wir unseren Körper zum Sündenbock für unsere Gefühle machen können, anstatt mit ihnen zu sitzen und sie zu fühlen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, und ich bin gespannt, was sich für Sie in den Tagen ergibt, in denen Sie die ED verpassen. Es ist nicht so sehr, dass Sie die ED verpassen, es ist, dass Sie vermissen, was es Ihnen angeboten hat. Was hat es Ihnen gebracht und wie können Sie dieses Bedürfnis auf sichere und gesunde Weise befriedigen? Vielen Dank.
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Nach fast einem Jahr habe ich es immer noch mit Genesung zu tun. Für mich ist der schwierigste Teil die täglichen Gewichtsschwankungen aufgrund der Wasserretention. Ich denke, was mich motiviert hat, ist, dass ich das Gefühl habe, die Chance auf ein zweites Leben zu haben. So viele Dinge haben sich seit meiner Genesung geändert, und ich beziehe mich nicht auf meinen Körper, mehr oder weniger nur auf die Tatsache, dass ich wieder ein soziales Leben habe und alltägliche Aktivitäten genießen kann.
Z Zoccolante
18. Februar 2016 um 10:43 Uhr
Hallo Julie. Es kann eine Weile dauern, bis man sich ohne die Essstörung in eine neue Lebensweise eingewöhnt hat. Ihre Motivation ist der Schlüssel. Sie haben eine Chance auf ein zweites Leben und ich bin so glücklich, dass Sie alltägliche Aktivitäten genießen und Ihr soziales Leben wieder haben können. Verbindung ist so wichtig. Du machst einen tollen Job, wenn du dich täglich um dich selbst kümmerst, auch an den schwierigeren Tagen. Denken Sie an die Motivation, denn es wird einfacher, gesund zu bleiben. In Liebe, Z
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Jessica Hudgens
10. Dezember 2014 um 15:15 Uhr
Dylan,
Seitdem ich im April 2013 mein letztes (und hoffentlich letztes!) Behandlungszentrum aufgesucht habe, geht es mir wieder gut. Im Frühjahr 2010 habe ich mich jedoch ernsthaft auf den Weg gemacht, um mich zu erholen. Es kann ein langer Prozess sein, aber es lohnt sich auf jeden Fall!
Danke für den Kommentar!
Jess
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Als ich mich von einer Essstörung erholte, half es mir zu verstehen, wie unwichtig das Aussehen in Bezug auf andere Qualitäten ist. Ich versuchte mich darauf zu konzentrieren, mein ganzes Ich aufzubauen, damit ich Eigenschaften hatte, auf die ich stolz sein konnte und um meine Essstörung im Kontext zu sehen.
Ich denke, unsere Gesellschaft umfasst so viel, das Frauen und Mädchen eine Botschaft senden, dass sie nicht geschätzt werden, es sei denn, sie sehen sexuell begehrenswert aus. Ich bin nicht so glücklich mit meinem Aussehen, aber besorgt über meine Frustrationen, die ich mit den Erwartungen habe, die an Frauen gestellt werden. Bitte werfen Sie einen Blick auf einen meiner Blogbeiträge zu diesem Thema
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
So ein guter Beitrag Jess!! Ich mag die Idee, mich nicht an Kleidung zu binden. Es ist so wahr, wie wir uns an Größen und Kleidungsstücken verfangen, die uns das Gefühl geben, auf eine bestimmte Art und Weise zu sein. Vermeiden Sie am besten diejenigen, die uns mit negativen Gefühlen zurücklassen und schließlich Gefühle entwickeln, von denen wir wirklich glauben, dass sie unser glückliches Gefühl der Genesung verstärken und Teile von uns zeigen, die wir mögen. Leichter gesagt als getan, ich weiß, aber es ist machbar... eine Hose nach der anderen;)
