MENTAL HEALTH

PTBS und die übertriebene Schreckreaktion

February 07, 2020 Beth Avery

Wenn ich Menschen, die nicht viel über die Störung wissen, meine überraschende Reaktion auf eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) erkläre, beschreibe ich mein Gehirn gerne als "festgefahren" ÜberlebensmodusMsgstr "Es ist der einfachste Weg nach Beschreiben Sie, wie ich mich Menschen fühl...

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Realistische Neujahrsvorsätze für PTBS-Betroffene

February 07, 2020 Beth Avery

Heute möchte ich darüber sprechen, warum es so schwierig ist, Neujahrsvorsätze durchzusetzen, wenn Sie an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden.Silvester war schon immer einer meiner Lieblingstage des Jahres. Für einige ist es eine Zeit, über die Freuden des vergangenen Jahres n...

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Wie man mit PTBS-Albträumen umgeht

February 07, 2020 Beth Avery

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Alpträume machen das Leben anstrengend. Wenn Sie mit PTSD Alpträumen plus leben Angst, Depression, Hypervigilanz, und Rückblenden Es ist kein Wunder, dass 70-91% der Menschen mit PTBS Probleme haben, nachts zu schlafen.1Jeder erlebt PTBS in einem anderen ...

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Was tun, wenn sich Ihre PTBS verschlimmert?

February 07, 2020 Beth Avery

Heilung von Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist selten ein linearer Prozess. Genau wie jede Reise im Leben, erholt sich von PTBS hat Höhen und Tiefen. Es wird Zeiten geben, in denen die Dinge gut und die Dinge schlecht sind. Wenn sich die PTBS verschlimmert, kann sie sich frustrierend u...

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Wie PTBS Depressionen verursachen kann

February 06, 2020 Beth Avery

Eine Depression kann durch eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) verursacht werden. Nachdem jemand durch ein geht traumatisches ErlebnisEs ist normal, Trauer, Verwirrung und Ärger zu empfinden - all das kann sich manifestieren Depression.Während einige Leute erfahren Major Depression (MD...

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PTBS-Heilung und Überwindung von Angst

February 06, 2020 Beth Avery

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Angst sind die besten Freunde. Angst ist die treibende Kraft hinter unserem Kampf- oder Fluchtinstinkt, der ursprünglichsten Emotion, die wir erleben. Während Angst ohne PTBS existieren kann, kann PTBS nicht ohne Angst existieren. Aufgrund dieses Zusa...

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Verwalten enger Beziehungen bei PTBS

February 13, 2020 Beth Avery

Dating, wenn Sie in Ihren Zwanzigern sind, ist schwierig. Es ist nahezu unmöglich, Menschen im wirklichen Leben zu finden, und Online-Dating kann ein Fiasko sein. Wenn Sie herumfragen, werden Sie feststellen, dass viele Menschen in den Zwanzigern diesen Kampf kennen und verstehen - ich bin einer ...

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PTBS und intime Beziehungen: Probleme und Lösungen

February 13, 2020 Beth Avery

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und intime Beziehungen passen nicht immer gut zusammen. Darüber hinaus ist es schwierig, sich zu verabreden, wenn Sie in den Zwanzigern sind. Es ist nahezu unmöglich, Menschen im wirklichen Leben zu finden, und Online-Dating kann ein Fiasko sein. Wenn Sie...

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Wenn PTBS schlimmer wird, bevor es besser wird

June 06, 2020 Beth Avery

Haben Sie jemals das Sprichwort "Es wird schlimmer, bevor es besser wird" gehört? Jede Person, die psychologische Hilfe gesucht hat, wird wahrscheinlich verstehen, was dieses Sprichwort bedeutet, auch ich. Die Therapie soll unangenehme Emotionen, Gedanken und Erinnerungen hervorrufen. Wenn die Th...

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