Stellenangebote? So finden Sie die Unterkünfte, die Sie bei der Arbeit benötigen

Einige Menschen haben Erfolg, andere nicht. Nachdem ich mit ADHS und LD gelebt und mit Menschen mit Behinderungen gearbeitet habe, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass der berufliche Erfolg davon abhängt, wie gut Sie sich für sich einsetzen. Selbstvertretung ist der Schlüssel zum Erfolg.

Wenn Sie sich dafür einsetzen müssen eine Unterkunft, eine Änderung Ihrer Arbeitsbelastung oder eine zweite Chance, durchdenken Sie diese Fragen, um das zu bekommen, was Sie brauchen.

1. Worin besteht das Problem?

Sie müssen das Problem bewerten, bevor Sie eine Lösung finden.

ZU STELLENDE FRAGEN

> Was genau ist das Problem? Gibt es mehr als eine?

> Warum ist das ein Problem?

> Was sind alle Komponenten des Problems?

> Wer ist beteiligt? Welche Rolle spielen sie?

> Mache ich irgendetwas, das zu dem Problem beiträgt, das ich leicht ändern kann?

> Wer könnte noch von diesem Problem betroffen sein? Wie sind sie betroffen?

2. Wer kann Ihnen bei der Formulierung einer Strategie helfen?

Recherchieren Sie, bevor Sie eine Lösung vorschlagen. Fragen Sie Menschen, denen Sie vertrauen - Familie, Freunde und Mitarbeiter. Stellen Sie sicher, dass der von Ihnen gewählte Mitarbeiter Ihr bestes Interesse hat und Ihr Gespräch vertraulich behandelt.

ZU STELLENDE FRAGEN

> Wer hat in der Vergangenheit ein ähnliches Problem gehabt?

> Was haben sie getan, um das Problem zu lösen?

> Funktioniert ihre Lösung für Sie?

> Haben sie einen Ratschlag, der über ihre eigenen Erfahrungen hinausgeht und Ihnen bei der Entscheidung helfen könnte, was Sie tun sollen?

> Können sie dabei helfen, festzustellen, was in Ihrer Situation schief gelaufen ist (oder wo Ihre Schwächen liegen) und was Sie richtig gemacht haben (oder wo Ihre Stärken liegen)?

3. Was sind drei sinnvolle Lösungen?

Präsentieren Sie Ihrem Chef kein Problem ohne mindestens eine Lösung. Wenn Sie nicht haben eine Lösung vorzuschlagenSie beschweren sich.

ZU STELLENDE FRAGEN

> Sind die Lösungen angemessen?

> Können sie einfach implementiert werden?

> Was könnte die Implementierung erschweren?

>Haben Sie Anspruch auf diese Lösungen gemäß dem Americans with Disabilities Act? (ADA)?

> Welche Änderungen in der Arbeitsumgebung sind erforderlich, um Ihre Lösungen zu implementieren?

> Wen, außer Ihnen, beeinflussen diese Lösungen?

> Wer könnte noch von Ihren Lösungen profitieren?

> Wie erklären Sie sich, dass Ihre Arbeit besser wird, wenn Ihre Lösungen implementiert werden?

> Warum könnte Ihr Arbeitgeber diese Lösungen ablehnen? Wie werden Sie mit diesen Einwänden umgehen und sie beantworten?

> Was wird dein nächster Schritt sein?

4. Wer kann das Problem beheben?

Entscheiden Sie, wer Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Herausforderungen helfen kann. Finden Sie Menschen, die einfühlsam sind und die Kraft haben, Dinge zu verwirklichen.

ZU STELLENDE FRAGEN

> Ist sich Ihr Manager Ihrer Herausforderungen bewusst? Scheint er oder sie bereit zu sein, auf Ihre Bedürfnisse einzugehen??

> Wie können Sie das Problem konfliktfrei erklären?

> Wie können Sie eine Lösung vorschlagen, die den größten Nutzen für das Unternehmen und die Mitarbeiter zeigt?

> Wie können Sie das Problem ansprechen, damit Mitarbeiter, deren guter Wille für Sie wichtig ist, nicht beeinträchtigt werden? Wenn sich die Arbeitsbelastung eines Mitarbeiters ändern würde, weil für Sie Unterkünfte geschaffen wurden, können Sie sich ihre Unterstützung verdienen, bevor die Änderung vorgenommen wird?

> Welche Rolle spielt gegebenenfalls die Personal- oder Rechtsabteilung und zu welchem ​​Zeitpunkt sollten sie in die Diskussion einbezogen werden?

Denken Sie daran, bevor Sie sich für sich selbst einsetzen

> Dein Leben liegt bei dir. Sie haben Anspruch auf angemessene Vorkehrungen unter ADA, aber niemand kann Ihre Gedanken lesen. Lassen Sie Ihre Vorgesetzten und andere hilfsbereite Personen wissen, dass Sie Probleme haben.

> Notieren Sie die Ziele dessen, was Sie sagen möchten. Notieren Sie sich vielleicht alles, was Sie sagen möchten, Wort für Wort. So bleiben Sie konzentriert und klar. Selbstvertretung ist ein Dschungel, und es ist am besten, eine Straßenkarte zu haben.

> Sei flexibel. Wenn Ihr Arbeitgeber eine Lösung anbietet, die möglicherweise funktioniert, versuchen Sie es. Entscheiden Sie, was Sie am meisten benötigen, und gehen Sie Kompromisse ein, wo immer Sie können. Haben Sie ein klares Ziel vor Augen und lassen Sie sich nicht in Details verstricken.

> Gib nicht so einfach auf. Möglicherweise müssen Sie für eine Antwort mit "Nein" antworten, müssen aber nicht aufgeben. Fragen Sie, warum die Person nein gesagt hat. Erhalten Sie bestimmte Gründe, damit Sie Ihre Lösungen entsprechend ändern und Antworten finden können, die für beide Seiten funktionieren. Fragen Sie, ob Sie mit jemandem sprechen können, der möglicherweise eine andere Perspektive hat.

> Immer kriegerisch löst nie etwas. Unabhängig davon, wie legitim Ihre Argumentation ist, hören nur wenige Menschen zu, wenn Sie den Eindruck haben, mit Jerry Springer im Fernsehen zu sein. Sei fest, klar, würdevoll und prägnant. Seien Sie am wichtigsten respektvoll, auch wenn die Person, mit der Sie sprechen, dies nicht ist. Geben Sie niemandem Munition für einen persönlichen Angriff, indem Sie die Anhöhe verlieren.

> Verfolgen Sie Termine, Zeiten und Ergebnisse jeder Interaktion mit Ihrem Vorgesetzten, Ihren Mitarbeitern oder der Personalabteilung, die mit Ihrem Problem zusammenhängt.

> Nimm es für die Nachwelt auf. Schlagen Sie Ihrem Vorgesetzten vor, dass Sie sich an alles erinnern möchten, was er oder sie sagt, damit Sie die Besprechung aufzeichnen können. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um alle ehrlich zu halten.

> Befolgen Sie die Hackreihenfolge. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem direkten Vorgesetzten. Wenn Sie nicht die Antwort erhalten, die Sie benötigen, klappen Sie die Leiter nach oben. Wenn Sie jemandem über den Kopf gehen, ohne dieser Person die Möglichkeit zu geben, auf Ihr Problem zu reagieren, entsteht Misstrauen.

>Nicht jeder muss über Ihr Problem Bescheid wissen. Wenn ein Mitarbeiter nicht direkt involviert ist oder sein eigenes ähnliches Problem nicht gelitten und gelöst hat, muss er es wahrscheinlich nicht wissen. Bevor Sie sich anvertrauen, fragen Sie sich, ob die Person aus den Lösungen für Ihr Problem etwas zu verlieren oder zu gewinnen hätte. Diejenigen, die davon profitieren würden, sind eher bereit zu helfen.

Das wichtigste Element der Selbstvertretung ist das „Selbst“. Kennen Sie Ihre Stärken und Bedürfnisse und können Sie der Welt davon erzählen. Sie haben die Kontrolle über Ihr Leben. Was wirst du damit machen?

Aktualisierung am 7. April 2017