Informationsüberflutung und ADHS

January 09, 2020 Wie Man Sich Fokussiert

Informationsüberflutung ist ein Problem für alle. Diejenigen von uns mit ADS sind anfälliger für den Tsunami von Informationen, die uns jeden Tag belasten, weil wir werden abgelenkt im Handumdrehen.Die Entscheidung, was zu tun ist, fällt ADDern schwer, die neugierig sind und unterschiedliche Inte...

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Es tut mir leid - was hast du gesagt?

January 09, 2020 Wie Man Sich Fokussiert

Tut Ihr ADHS Gehirn Schalten Sie ab und tun Sie sich schwer, auf Ihre beste Freundin zu achten, die Sie zum Kaffee eingeladen hat, um zu erklären, warum sie mit der Liebe ihres Lebens Schluss gemacht hat. Zwei Sätze in ihrer traurigen Geschichte, Ihre Gedanken sind gewandert. Du hasst es, es zuzu...

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Wenn Haftnotizen ihre Kraft verlieren

January 10, 2020 Wie Man Sich Fokussiert

Bist du leicht abgelenkt? Vergessen Sie, Rechnungen zu bezahlen, einen Freund zurückzurufen oder die Katzentoilette zu reinigen? Funktionieren Listen und Haftnotizen nicht mehr? Sie arbeiten nicht für mich - und ich weiß warum. Im Folgenden finden Sie einige alternative Behandlungen, die Erwachse...

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In Gang bringen: Regeln der Straße

January 10, 2020 Wie Man Sich Fokussiert

Studien zeigen das Erwachsene mit ADHS fahren so, als ob sie unter Alkoholeinfluss stehen, auch wenn sie noch keine konsumiert haben. Befolgen Sie diese Richtlinien beim Fahren:Wenn Ihre Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) ist mittelschwer bis schwer, Nehmen Sie Ihre ADHS-Medikamente ei...

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